أسباب سوء امتصاص الفيتامينات وطرق علاجها

الفيتامينات والمعدان مهمة للجسم بشكل كبير فهي التي تحافظ على صحة الجسم ممنح الجسم ما يحتاجة من طاقة ومقاومة الأمراض وبعض الناس يعانون من سوء امتصاص الفيتامينات وهو حالة صحية تعبر عن انخفاض امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون والمعادن والفيتامينات، ويؤثر على صحة الجسم العامة وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وتبرز "البوابة نيوز" أسباب عدم امتصاص الفيتامينات ومضاعفتها وطرق العلاج وفقا لموقع
dailymedicalinfo.
-أسباب سوء امتصاص الفيتامينات:
1- وجود مشكلة بالأمعاء الدقيقة قد تؤثر بعض الحالات الصحية على نشاط الأمعاء الدقيقة مما يؤدي لسوء امتصاص العناصر المهمة، ومن أبرز هذه الحالات ما يلي: عسر الهضم، مرض كرون، مرض ويب، مشكلات الهضم التي تحدث نتيجة للعلاج الإشعاعي، فرط نمو البكتيريا بالأمعاء الدقيقة، عدوى الطفيليات أو الدودة الشريطية.
2- يفرز البنكرياس بعض الإنزيمات التي تعمل على امتصاص المواد الغذائية، وهناك بعض الحالات المرضية التي يمكن أن تؤثر على نشاط البنكرياس وقدرته على إفراز هذه الإنزيمات مما يعيق الامتصاص، ومن أبرز هذه الحالات التليف الكيسي، خلل بوظائف البنكرياس، إزالة جزء من البنكرياس، والتهاب البنكرياس.
3-جراحات إنقاص الوزن مثل تحويل المسار وتكميم المعدة.
4-أورام المعدة.
5-أمراض الكبد.
6-عدم تحمل اللاكتوز.
7-تناول بعض الأدوية مثل، مضادات الحموضة وأدوية إنقاص الوزن.
-أعراض سوء امتصاص الفيتامينات:
1-انتفاخ المعدة.
2-الغازات.
3-التعب المستمر.
4-براز دهني، بالإضافة إلى رائحة كريهة للبراز.
5-تشنجات المعدة.
6-تقشر الجلد.
7-فقدان الوزن.
8-الإسهال الشديد أو المزمن.
-مضاعفات نقص الفيتامينات:
1-نقصها يسبب الاكتئاب.
2-التهاب وتشنج العضلات.
3-آلام العظام.
4-هشاشة العظام وتكسرها بسهولة.
5-مشكلات في الفم والأسنان.
6-فقدان الوزن الشديد.
7-فقر الدم نتيجة لنقص الحديد.
-طريقة العلاج:
1- اتباع نظام غذائي صحي لتوفير الفيتامينات والمعادن والمغذيات بمستويات كافية.
2-مراعاة تجنب أنواع الأطعمة المسببة لسوء الامتصاص مثل تلك التي تحتوي على اللاكتوز أو الجلوتين.
3-قد يلجأ الطبيب للمكملات والأدوية لتعويض العناصر المفقودة، وقد يتم إعطاء مريض البنكرياس الأدوية الخاصة بالإنزيمات.
4- قد يصف الطبيب أدوية لإبطاء حركة الأمعاء لبقاء الأطعمة بها لوقت أطول يسمح بامتصاص الجسم للفيتامينات بشكل طبيعي.
5-يمكن اللجوء للعلاج بالمحاليل لتعويض نقص التغذية، ولكن تحت إشراف الطبيب.
6-الذهاب للطبيب لعلاج الأمراض الأخرى المسببة لسوء الامتصاص، مثل اضطرابات الهضم ومرض كرون والتليف الكيسي وغيرهم.
7-عمل التحاليل والفحوصات اللازمة والاطمئنان على الصحة.