طرق طبيعية لشد الرقبة بعيدا عن عمليات التجميل

يعاني الأغلبية مع تقدم العمر من مشكلة ترهلات الرقبة وظهور بعض الخطوط والتجاعيد، ما يسبب لهم إزعاجًا.
وهناك الكثير من منتجات التجميل لحل تلك الأزمة، لكنها تحتوي على مواد كيميائية، كما أن هناك عمليات تجميل لكن أيضا لها آثار جانبية.
وبعيدا عن أي مخاوف، هناك الكثير من الطرق الطبيعية لمقاومة تلك الترهلات، على النحو التالي:
طرق شد الرقبة:
بالتدليك الساخن حيث يساعد التدليك الساخن لجلد الرقبة على إصلاح التجاعيد والخطوط الدقيقة وجفاف الجلد، وتجديد جلد الرقبة ويجعله أكثر ترطيبًا ومرونة ونعومة ويحفز إنتاج الكولاجين وهذا يزيد من تجديد الخلايا وإصلاحها ونتيجة لذلك يصبح جلد العنق مشدود أكثر من ذي قبل.
تمارين التمدد التي توفر تمارين التمدد أو تمارين الرقبة تغيرًا ملحوظًا في الجلد الرقبة المترهل عند دمجها مع التمارين العلمية، وهو يشمل علي التمدد باستمرار وإرخاء أنسجة الوجه والعضلات، ويساعد علي تنشيط العضلات والخلايا التي توجد حول الرقبة، وتحفز تشكيل الكولاجين حول منطقة الرقبة الكاملة، والنتيجة النهائية هي شد الجلد مع علامات أقل للشيخوخة وتقدم العمر مثل التجاعيد والترهل.
الحفاظ علي الوزن المثالي للجسم لأن زيادة الوزن تتسبب في تمدد الجلد وعندما يعقب زيادة الوزن فقدان في الوزن فإنه يتسبب في ترهل الجلد وبالتالي الحفاظ علي الوزن المثالي للجلد هو الحل الأمثل ضد ارتخاء الجلد الذي يحدث نتيجة لزيادة الوزن السريع وفقدان الوزن السريع.
استخدام بعض المسكات الطبيعية في المنزل التي تساعد علي شد الرقبة مثل "معجون الخيار، وقناع طمي القصار، ومساج زيت اللوز، قشر الموز، صنفرة القهوة، جل الصبار، عسل النحل".
شرب المياه بكثرة خاصة المعدنية لأنها علاج فعال لمعظم مشاكل الجلد التي يواجهها الإنسان طوال حياته، كما أن تناول المياه المعدنية يساعد على تقديم العديد من الفوائد للجلد، كما تساعد المياه المعدنية على استعادة التوازن الكيميائي للجسم، في بعض الأحيان يؤدي الخلل الهرموني والكيميائي إلي الشيخوخة المبكرة وهذا يؤدي إلي ظهور التجاعيد والترهلات علي الجلد وبالتالي ننصحك بتناول كميات كبيرة من المياه المعدنية من أجل الحفاظ على شباب الرقبة وجعلها أكثر جمالًا.
ترطيب البشرة الجافة، ومحاربة الجذور الحرة بسبب محتواه على المركبات المضادة للأكسدة.