تعاني الكثير من السيدات من جفاف بشرتهم، التي قد تؤدي الي تشققات بالجلد، وتجعل شكلها ليس بحميد، لذلك تستعرض "البوابة لايت" 5 طرق لترطيب البشرة. 1- استحمي بالماء البارد وليس الساخن واستخدمي الصابون الذي يحتوي علي مادة الجلسرين أو البابونج لتنظيف البشرة. 2- استخدمي لوفه ناعمة ومنشفة ناعمة اثناء تجفيف او دعك الجلد. 3- يجب الابتعاد عن مواد العناية بالبشرة التي بها العطور والكحوليات. 4- اشربي ثلاثة لترات من الماء يوميا، وحافظي على نظام غذائي متوازن واكثري من تناول الفاكهة والخضراوات. 5- مارسي التمارين الرياضية بانتظام والتي ستقوم بدورها بتنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.