بالفيديو.. الناظر يكشف طرق الوقاية من الشمس ودرجات الحرارة في الصيف

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إنه ينبغي على كل مصري حمل الشمسية في يده أثناء فصل الصيف للحماية من أشعة الشمس، معلقا "تعتبر تكييف طبيعي ضد ارتفاع درجة الحرارة، وليس لها آثار جانبية، وتحمي الجلد".
كما أكد "الناظر"، في حوار لبرنامج "صباح الورد" على فضائية "TEN"، أنه يجب على المواطن ارتداء الملابس القطنية، في فصل الصيف، والابتعاد عن الغوامق، إضافة لوضع كريم واقٍ من الشمس، وشرب مياه كثيرة لأن "الجلد حياته المياه".
وتابع: "الاستحمام صباحًا وبعد الظهر بمياه باردة، لترطيب الجلد، وتهوية البيت باستمرار، والقضاء خارج البيت أكبر فترة من أجل التهوية".
وأوضح أن "الرطوبة العالية تسبب حمو النيل، والتهوية الجيدة، والاستحمام يحميان منه، ويجب وضع فوطة تحت رأسي أثناء النوم لامتصاص العرق".
وتابع: "في المصيف يجب أن تكون لدينا شنطة بها كريم شمس، وزجاجة محلول كلامينه للحماية من الحروق، ومطهر حماية من أي إصابات، وزجاجة خل، للحماية من لسعة القنديل وصابونة جلسرين للاستحمام بعد الخروج من المياه".