دراسة.. مضغ "العلكة" أثناء السير يحرق سعرات حرارية أكثر

أثبتت دراسة يابانية حديثة أن الرجال الذين يمضغون "العلكة" أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية، كما أكد العلماء القائمين علي تلك الدراسة اليابانية والتي نشرت في المجلة الطبية "علم العلاج الفيزيائي" Journal of Physical Therapy Science" علي أن مضع العلكة مفيد جدًا للرجال بعد بلوغ سن ال40عامًا.
وكتب العلماء في المجلة: "من شأن الجمع بين التمارين الجسدية ومضع العلك أن يكون وسيلة فعّالة للسيطرة على الوزن".
وخلال الدراسة، فحص العلماء معدل ضربات القلب ومسافة السير وسرعة المشي وعدد الخطوات والطاقة المستهلكة، لحوالي 46 شخصًا يابانيًا من الذين يمارسون المشي أثناء مضغ "علكة" بالفم، وتتراوح أعمارهم بين 21 إلى 69 عامًا، حيث مشى الرجال بخطوات طبيعية لمدة 15 دقيقة، ثم زاد تنشيط الدورة الدموية لديهم بنسبة تصل إلي الضعف وكان لهذا تأثيرًا إيجابيًا علي حرق الدهون بشكل أسرع وتنظيم ضربات القلب.