المقادير: 300 جرام أناناس مقطع 300 جرام فراولة 1⁄2 كوب لبن زبادي 1⁄2 ملعقة صغيرة فانيلا سائلة طريقة التحضير: 1- قطعي الأناناس وأدخليه الفريزر حتى يجمد ، كذلك الفراولة. 2- ضعي في الخلاط 1⁄4 كوب زبادي و1⁄4 ملعقة صغيرة فانيلا مع الفراولة واخلطيهم جيداً ويمكنكِ إضافة السكر ثم وزعيه بالأكواب. 3- ضعي باقي المكونات في الخلاط ثم وزعيها فوق الفراولة، قدمي السموثي فوراً.