تخلصي من الشيب بهذه الخطوات

تقدم لك "البوابة نيوز" الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور الشيب وطرق التخلص منه:
- التقدم في العمر، فمع مرور الزمن ينتهي عمر الخلايا الصانعة لمادة الميلانين مثل أية خلايا أخرى في الجسم.
- سوء التغذية وعدم تناول الخضراوات والفاكهة بانتظامٍ.
- نقص الفيتامينات، حيث إن بعض الأغذية تحتوي على فيتاميناتٍ وعناصر مثل الحديد وفيتامين "ب" والزنك التي تساعد على تكوين مادة الميلانين.
- الأمراض العضوية مثل اختلال وظائف الغدة الدرقية.
- العوامل الوراثية التي تلعب دورًا في تكوين الشيب.
- الانفعالات النفسية الشديدة مثل الخوف أو الحزن الشديد والتي تؤدي لحالات الشيب في صغار السن وتعرف بالشيب المبكر.
طرق الوقاية والعلاج من انتشار الشعر الأبيض أو الشيب وهي:
- تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب والزنك.
- علاج الغدة الدرقية في حالة اختلال وظائفها.
- الاسترخاء والهدوء النفسي والابتعاد عن القلق والتوتر.
- تناول الأغذية المفيدة مثل العسل الأسود أوعسل النحل إضافة إلى خميرة البيرة والثوم.
- تغطية الشعر الأبيض بالصبغات النباتية كالحناء وورق التوت وقشر الباذنجان "إذا كان شعرك لونه فضيًا عليكِ زيارة صالون الشعر ومعالجة الأمرعلى يد خبراء العناية بالشعر، حتى يتم تغطيته بطريقة محترفة ومثالية وحتى تدوم الصبغة لأطول وقت ممكن".