صحة اللثة والطريقة السليمة لتنظيف الأسنان

يعتبر التهاب اللثة المرحلة الأولى لأمراض اللثة والتي لا يمكن علاجها بصورة مثالية إلا إذا كانت في مراحلها الأولية، وللأسف فالسبب الرئيسي والمباشر لهذه الالتهابات هو "البلاك Plaque ".
ما هو "البلاك"؟
البلاك هو طبقة لزجة عديمة اللون، تتكون من البكتيريا وبقايا الطعام، التي بدورها تسبب التهابات اللثة، وأمراضها، وتسوس الأسنان، عند إهمال إزالة طبقة البلاك، تتحول إلى طبقة كلسية قاسية سميكة تدعى "الجير Calculus".
الآن وقد عرفنا السبب المباشر لاتهابات اللثة، كيف لنا أن نتفاداه؟ وما هي طرق الوقاية؟
تفريش الأسنان بشكل صحيح، ثلاث مرات في اليوم هو الحل... ومن هنا نتطرق إلى طريقة التفريش الصحيحة:
ثبتي الفرشاة على على اللثة بزاوية 45 درجة، حركي الفرشاه بلطف إلى الأعلى والأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان.
كرري العملية على جميع الأسطح وعلى السطح الطاحن، حركي الفرشاة إلى الأمام والخلف بلطف.
ضعي الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عاموديًا وحركيها إلى الأعلى والأسفل.