أسباب الإصابة بزغللة العين وطرق علاجها

أول يجب أن نتعرف على ما هي الزغللة؟
تعرف على انها:عدم وضوح الرؤية أو ازدواجية الرؤية أي رؤية الاشكال أو الاشخاص اثنين أو عدم رؤية الاشياء الدقيقة واذا كنت تعانى من الزغللة سوء دائما أو بشكل مؤقت ا وفى عين واحدة أو الاثنين فهى مشكلة لا يمكن إهمالها لأن الزغللة وعدم وضوح الرؤية دليل على وجود مشاكل صحية فمهما كان عمرك وشعرت بالزغللة يجب الذهاب إلى الطبيب فورا لفحص حالتك لا ن الأمر قد يكون إشارة إلى مشاكل أكثر خطورة
أولا أسباب الإصابة بالزغللة نتيجة مرض معين:
_امراض في عدسة العين واهم هذه الأمراض التي تصيب العدسة هي اعتام العين أو ما تسمى بالمياه البيضاء وهو ما يسبب الرؤية المزدوجة
_الزغللة ممكن أن تكون نتيجة إصابة القرانية بالفيروسات تؤدى إلى ندبات بالقرانية أو تشوهات بالقرنية مما يؤدى إلى الزغللة
_جفاف العين من أحد الأسباب التي تؤدى إلى الزغللة
_الصداع النصفى وارتفاع ضغط الدم
_إصابة العين بالوهن العضلى أو ضعف عضلة العين
_مرض السكر الغير متحكم فيه يؤدى إلى الزغللة
_قصر النظر أو ارتداء عدسات مصححة للنظر
ثانيا أسباب الإصابة بالزغللة نيجة العدات الخاطئة:
_الجلوس امام الحاسوب أو اللفزيون لساعات طويلة
_الشعوربالجوع الشديد وإهمال تناول الوجبات في اوقاتها
_السهر والشعور بالنعاس وعدم اعطاء الجسم حاجته من النوم
_التوتر والعصبية فعندما يشعر الشخص بالتوتر والرغبة في البكاء يؤدى ذلك إلى الزغللة
_القراءة والتركيز لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة
ثالثا هناك بعض الادوية التي تؤدى استخدامها إلى اذدواج الرؤية أو الزغللة
بعض أدوية الكولين
بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم
بعض أدوية الاكتئاب والتوتر النفسى
الكورتيزون
بعض أدوية أمراض القلب
ماهى أعراض الزغللة
ممكن أن تحدث الزغللة دون أي أعراض أو تصاحبها أعراض مثل الصداع والغثيان وألم حول العينين وفى منطقة الحاجبين ضعف في حركة العين وآلام عند تحريك العين أو الاثنين
كيف يتم علاج زغللة العين (الرؤية المزدوجة)؟
معرفة وعلاج سبب الرؤية المزدوجة هو أهم خطوة. ففى معظم الأحوال تتحسن عند علاج السبب وذلك إذا كان السبب كالتالى:
-إذا كان السبب هو ضعف العضلات العين فالجراحة هي الحل
__ الوهن العضلى يعالج بالادوية
_المياه البيضاء يمكن علاجها بالأدوية والجراحة
_مستوى السكر يمكن ضبطه بالادوية
ويمكن التغلب على الزغللة الناتجة عن العادات السيئة بالتخلى عن هذه العادات واتباع عادات لا تضر بالعين مثل:
القراءة باستخدام نظارات القراءة
إعطاء الجسم حاجته من النوم
تناول الوجبات الغذائية بمواعيد ونتظمة
الحفاظ على هدوء الأعصاب وعدم التوتر
أطعمة تقوى نظرك:
الجزر من أهم الاطعمة التي تقوى النظرلانه يحتوى على مادة البيتا كارتون وهى مادة مهمة جدا لصحة العين
البرتقال يساعد على تقوية النظر لأن الموالح تحتوى على فيتامين ج
التوت يساعد على تقوية نظرك لأنه يحتوى على مضادة الأكسدة
الأسماك والمأكولات البحرية تحتوى على الاميجا التي تحافظ على العين من الجفاف