8 فوائد علاجية للكافيين

أورد تلفزيون نابلس تقريرا عن أهم الفوائد الصحية والعلاجية للكافيين
الذاكرة. لا يعرف العلماء كيف يؤثر الكافيين بشكل إيجابي على الذاكرة، لكن بينت الدراسات أن تناول 200 ملغ من الكافيين يومياً يحسن من قدرات الإدراك واستدعاء المعلومات.
العضلات. يسبب الكافيين نوعاً من الانتعاش للعضلات، ويساعد على استعادتها للحيوية بعد بذل الجهد. لكن تحذر التقارير الطبية من الإفراط في تناول الكافيين ومخاطر تجاوز الحد الأقصى اليومي وهو 400 ملغ.
تقليل مخاطر الضعف الجنسي. بحسب دراسة لجمعية المسالك البولية الأمريكية شارك فيها أكثر من 3 آلاف رجل على مدى 20 عاماً، تبين أن تناول ما بين كوبين و3 أكواب من القهوة يقلل من مخاطر الإصابة بمشاكل الانتصاب لدى الرجال.
جودة الحيوانات المنوية. تناول الكافيين من مصادر صحية مثل القهوة والشاي لا يؤثر سلباً على جودة الحيوانات المنوية، بل يحسن من نوعيتها، في حين تناول الكافيين عن طريق مشروبات الصودا قد يتسبب في انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
مرض السكري. بقلل الكافيين من مخاطر الإصابة بمرض السكري، ويقتصر الأمر هنا على الكافيين من مصادر صحية مثل القهوة، وليس الكافيين في المشروبات الغازية المعبّأة بالسكر.
الحد من الصلع. يساعد تناول فنجان قهوة يومياً على تحفيز نمو الشعر وتنشيط بصيلاته، وقد بدأت بعض أنواع الشامبو في إضافة الكافيين إلى تركيبتها.
الوقاية من السرطان. يعتبر المعهد الأمريكي للسرطان أن القهوة أحد المصادر الغذائية التي تحارب السرطان، نظراً لمضادات الأكسدة القوية التي تحتويها حبوب البن.
مرض باركنسون. ربطت دراسات عديدة بين استهلاك الحد الأقصى من الكافيين وبين تراجع مخاطر الإصابة بمرض باركنسون لدى الرجال.