10 أشياء انتبهي إلى تنظيفها حفاظًا على سلامتك وأولادك

هناك بعض الأماكن والأدوات التي تغفلي عن تنظفيها رغم احتواءها على كم هائل من الميكروبات وهي:
1-لوحة مفاتيح حاسبك:
لوحة مفاتيح الحاسب هي أكثر قذارة وإحتواءًا للميكروبات من مقعد مرحاضك لذلك يتوجب عليكي كل شهر مرة تنظيفها باستخدام مجفف الشعر أولًا، ثم قومى بمسحها بمناديل معقمة أو قطنة مغطسة بغسول كحولى.
2- هاتفك المحمول:
سواء كان هاتفك أو هاتف أطفالك فالهاتف تحملينه معك إلى كل مكان حتى إلى الحمام، ولذا يعتبر مركز لكل البكتريا التي تتعرضين لها أنتِ وأطفالك طوال اليوم لذا مناديل معقمة هو الحل الأمثل لتنظيف هاتفك وهاتف أولادك على الأقل مرة كل شهر.
3- غسالة ملابسك:
غسالة ملابسك وخاصة الأتوماتيكية تحتوى العديد من الثانيا التي قد لا يصلها الماءالساخن والمنظف لذا تنمو بها البكتريا بشكل متزايد، لذا يجب عليكي كل أسبوع وضع ماء ساخن مع الكلور وتركه بغسالتك للفة كاملة وأيضًا كل شهرين أو ثلاثة قومي بتفريغ فلتر غسالتك وتنظيفه وتأكدي من مسح تحت الإطارات وباب الغسالة بقطعة قماش مغمسة بالخل مرة كل شهر.
4-ريموت التلفاز:
يتوجب عليكي تنظيفه مرة بالأسبوع بقطعة قماش بسائل معقم واستخدام حافظ للريموت يعد فكرة جيدة ولكن إحرصى وقتها على تنظيفه أيضًا وتأكدي من أن تقومى بتغييره حالما يبدأ في التكسر أو التشقق لأن وقتها يصبح للميكروبات أماكن أخرى للإختباء لن تتمكني من تنظيفها.
5- سلة مهملاتك:
تحتوى على أكثر كمية غير صحية من الجراثيم، لذا يجب عليكي تنظيفها كل أسبوعين بماء مع كلور وقليل من المنظفات المعقمة القاتلة للبكتريا وأحرصي في كل مرة تخرجين فيها القمامة برش سلة قمامتك ضد الحشرات.
6-الوسائد:
من الأماكن التي لا يهتم الكثيرون بتنظيفها من العرق وخلايا الجلد واللعاب تكون مكان لتجمع الجراثيم والبكتريا، لذا إذا كانت قابلة للغسل أغسليها بماء ساخن مرة كل 3 شهور وأما أن كانت غير قابلة للغسل فحان الوقت لتغييرها وإحضارالبديل وأن تكون قابلة للتنظيف الجيد.
7- مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب:
تذكري في المرة القادمة عند تنظيف المنزل أن تقومى بمسحها جيدًا بسائل قاتل للبكتريا على الأقل أسبوعيًا، وإذا كان أحد أفراد أسرتك مريضًا يفضل تنظيفها يوميًا حتى يشفى.
8-غسالة الأطباق:
يجب أن تهتمي بغسلها بالخل مرة على الأقل كل شهر، فقط ضعيه بداخلها وهي فارغة أتركيها تعمل كدورة كاملة لتنظفيها وتعقميها ثم لتتخلصي من رائحة الخل ضعي القليل من البيكنج صودا وإجعليها تعمل لنصف لفة أو دورة، ثم أفتحى الباب وأتركيها تجف بالهواء لعدة ساعات قبل استعمالها من جديد.
9- حقيبة يدك:
إذا كانت حقائب قماشية يمكنك غسلها أما إذا كانت جلدية أو بلاستيكية أحرصي على تنظيفها جيدًا من الداخل ثم مسحها بقطعة قماش مع سائل معقم أو المناديل المعقمة التي تسختدميها لاطفالك.
10- لعب الأطفال:
لعب الأطفال المحشوة يجب غسلها مرة بالشهر وليس عند إتساخها فقط وكذلك تنظيف الألعاب البلاستيكية كالشخصيات الكرتونية البلاستيكية تأكدي كل شهر من وضعها في ماء دافئ مع سائل معقم وقاتل للبكتريا والتأكد من غسل الشقوق الصغيرة بفرشاة أسنان وخصصيها لذلك ثم أتركيها لتجف بالهواء.