تمتعي بأسنان ولثة صحية

تقدم لك "البوابة نيوز" أبسط الطرق الفعالة، لتمتعي بأسنان ولثة صحية.
المكونات:
زيت الزيتون البكر الممتاز.
صودا الخبز.
خل التفاح.
قشر الليمون.
الوصفة الأولى:
تتمثل هذه الوصفة في القيام بفرك الأسنان واللثة بقطعة من القماش أو القطن المنقوعة في زيت الزيتون البكر الممتاز من أصل بيولوجي من الجيد إبقاء زيت الزيتون أكثر وقت ممكن ثم اشطفي فمك.
الوصفة الثانية:
يمكنك أيضًا تبييض أسنانك عزيزتي حواء بصودا الخبز التي يمكنك رشها على فرشاة الأسنان الخاصة بك ثم طبقيها بلطف لكن تجنبي القيام بهذا العلاج أكثر من مرة في الأسبوع لأن صودا الخبز تهيج اللثة.
الوصفة الثالثة:
تحتوي هذه الوصفة على خل التفاح حيث يمكنك القيام بغرغرة فمك به قبل تفريش أسنانك ستساعدك هذه الطريقة على التمتع بأسنان ناصعة وإزالة البقع وتنظيف الفم واللثة.
الوصفة الرابعة:
هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في القضاء على اصفرار الأسنان مثل التفاح والكمثرى والجزر والكرفس يمكنك أيضا فرك أسنانك يوميا بقشر الليمون.