مكتبة البلد تقيم ندوة بعنوان "كيف تتأمل"..الجمعة

تقيم مكتبة البلد بوسط القاهرة عصر يوم الجمعة المقبل ندوة وجلسة بعنوان كيف تتأمل يحاضر فيها مصطفى جاد . تنقسم الجلسة الى 3 فقرات الاولى ، هي فقرة التركيز الذهني و إستحضار الصفاء الروحي و الإندماج في الأجواء المهيئة كالإنارة عن طريق الشموع و البخور و الموسيقى.
الفقرة الثانية هي فقرة التأمل بالتخيل الذهني للطبيعة على الموسيقى الصوفية، الفقرة الثالثة هي فقرة التأمل بالتخيل الذهني التعبُدي على الترانيم المسيحية.
والتأمل هو ك طقس أو ممارسة يقوم فيها الفرد بتدريب عقله لتحفيز وعيُه الداخلي ، و يحصل في المقابل على فوائد معنوية و ذهنية و يعتبر من أهم التمارين المفيدة ل صفاء الأذهان و لإتخاذ القرارات .. و في ظل ظروف حيواتنا الصعبة ، الصاخبة ، المليئة بالأحداث .. يلزمنا جميعاً جلسات تأمل ، تسترخي فيها أجسادنا و عقولنا.