* يقول خالد سيد حنفي: عندي دائماً إنقباض وضيق في صدري. ولا أعرف سبباً لهذا فهل عند علمائنا علاج لحالتي؟ ** هموم الحياة كثيرة وتحتاج إلي صبر وروية وتفويض الأمور إلي الله. وما شاء الله كان. وما لم يشأ لم يكن. ولتعلم أن أجل أسباب انشراح الصدر إنما هو التوحيد وبحسب كماله وتمامه وقوته وزيادته يزيد انشراح صدرك قال تعالي "أفمن شرح الله صدره للإسلام فهو علي نور من ربه" وقوله تعالي "فمن يرد الله أن يهديه يشرح للإسلام ومن يرد أن يضله يجعل صدره ضيقاً حرجاً كأنما يصعد في السماء" فلا جرم أن يكون التوحيد من أعظم أسباب انشراح الصدر. وأن الشرك من أعظم أسباب الضيق. ومن جملة أسباب انشراح الصدر نور يجعله البارئ تعالي في قلب العبد ضياء وذلك نور الإيمان. فمتي ما وقع في القلب. دخله الفرح والسرور والانشراح وسعة القلب. وإذا فقد ذلك النور وقع في ضيق القلب وابتلي بالشدة والمشقة. قال صلي الله عليه وسلم "إذا دخل النور القلب انفسح وانشرح" قالوا وما علاقة ذلك يا رسول الله؟ قال: الإنابة إلي دار الخلود والتجافي عن دار الغرور والاستعداد للموت قبل نزوله. وأيضاً من جملة أسباب انشراح الصدر دوام ذكر الحق في كل حال ثم الإحسان إلي خلق الله والشجاعة وتطهير القلب من الصفات المذمومة والرسول صلي الله عليه وسلم صاحب الكمال في مجموع هذه الخصال.