المرأة الحامل: عالجي آثار الحمل المزعجة

عالجي آثار الحمل المزعجة
لن تكوني سعيدة بتلك التغييرات في مظهر جسدك بعد الولادة، وبما أن لكل مشكلة علاجاً، إليك من خلال «سيدتي نت» عدداً من العلاجات الطبيعية والتي يمكنك صنعها بنفسك وفي منزلك.
تورم اليدين والقدمين
غالباً ما يظهر في الشهور الأخيرة من الحمل، ويكون نتيجة احتباس المياه، إلا إذا ظهر بطريقة مخيفة فيستحسن استشارة الطبيب، إليك بعضاً من التركيبات التي تفيد في التخفيف من انتفاخ اليدين والقدمين من خلال نقعهما فيها.
1 - ضعي في كل لتر ماء مقدار ملعقة من أزهار «الرز الذهبي»، ملعقة من أوراق وبراعم «العوسج»، ملعقة من «بتلات الورد الأحمر»، ملعقة من أزهار «الزيزفون»، ملعقة من «الخبازي»، ملعقة من «الخطمي». وافركي بها أماكن الانتفاخ.
تشقق الحلمة
هو أمر شائع لدى المرأة الحامل نتيجة لزيادة حجم الثديين، واستعدادهما للرضاعة الطبيعية. إليك هذه الوصفة التي تقيك من تشقق الحلمة قبل الولادة والإرضاع:
1 – أضيفي لتراً من الماء إلى ملعقتين من «بذور الحلبة»، وملعقتين من أزهار «النسرين»، ملعقة من أزهار «البوصير»، ملعقة من الجذر المسحوق «للسنفيتون».
2 - اغلي المزيج لمدة عشر دقائق ثم ضعيه على الحلمة، بعدها دلكي الحلمة بزيت اللوز الحلو، أو زيت الزيتون.
السيليولايت
غالباً ما تظهر بدايته في الحمل، وإذا كنت تعانين منه قبل الحمل فقلة شرب المياه كفيل بزيادة ظهوره، إليك وصفة تساعدك في التخفيف من ظهور السيليولايت، وتمكنك من علاجه.
1 – ضعي ملعقة من بذور «العكرش» المسحوقة وملعقة من نبات «الطرخشقون»، ملعقة من أزهار «العراوة» أو ملكة المروج، ملعقة من شعيرات الذرة تخلط في لتر من الماء المغلي.
2 - قومي بوضعها على المنطقة التي تعاني من السيليولايت.
دوالي الساقين
تكون نتيجة ضغط الرحم على أوردة الساقين:
1 - استخدمي زيت مكون من 50 قطرة من زيت «السرو» العطري، 20 قطرة من زيت الليمون الحامض العطري، 100 ملل من زيت الزيتون.
2 - اخلطي المقادير وادهني بها الساق من الأسفل إلى الأعلى فهي كفيلة بتنشيط الأوردة الدموية.
تشققات البشرة
تكون نتيجة لتمدد الجلد أثناء الحمل، إليك هذا الزيت المقاوم لتشققات البشرة، والذي ينصح باستخدامه يومياً على البطن والأرداف والأماكن التي تظهر عليها التشققات:
1 - اخلطي 50 مللتراً من زيت «الأفوكادو» مع عشرين نقطة من زيت «الليمون الحامض العطري»، ودلكي بها جسدك.
العرق الزائد
هو ظاهرة طبيعية لدى المرأة الحامل، ويمكنك استخدام المستحضر التالي لعلاجها
1 – امزجي ثلاث نقاط من زيت «اللافندر»، ملعقة كبيرة من السكر، 600 مللتر من الماء المقطر.
2 – بعد خلط المكونات معاً وتنقيتها، اتركيها لمدة أسبوعين في زجاجة تكون بعدها صالحة للاستعمال تحت الإبطين.
3 - رجي الزجاجة قبل الاستعمال.