هل تعلم : كيف تمارس القفز الحر من جرف مرتفع؟

القفز من فوق جرف للغوص في المياه من الرياضات شديدة الخطورة، حتى أن المواقع السياحية الرسمية للأماكن الشهيرة بتلك الرياضة لا تقوم بالترويج لها، ولكن إذا قررت خوض تلك المغامرة، فيجب أن تكون على إلمام بالمعلومات والنصائح التالية.
خطورة القفز من فوق جرف
من الضروري التعرف على خطورة تلك الرياضة قبل ممارستها حتى يكون كل شخص مستعداً للعواقب، القفز في المياه من فوق جرف يضع ضغطاً كبيراً على الجسم، فمثلاً إذا قفزت من على ارتفاع 6 أمتار فستصطدم بالمياه بسرعة 40 كم/ساعة، وهو ما ينتج عنه اصطدام قوي بشكل يكفي للضغط على العمود الفقري وكسر العظام أو إصابتك بارتجاج بالعقل (هذا في حالة القفز بشكل أفقي ليصطدم الجسم بالكامل بالمياه) وحتى إذا قفزت من منتصف المسافة السابقة (3 أمتار) فستقل سرعتك إلى 27 كم/ساعة وهي سرعة حتى السيارات ستتضرر منها عند الاصطدام.
ونظراً لخطورة الإصابات الناتجة عن ذلك، فاتحاد الغوص المرتفع العالمي يوصي بأن لا يقفز أحد من على ارتفاع 20 متراً أو أعلى ما لم يكن هناك غواصي إنقاذ محترفين في المياه، ومن الإصابات التي قد يعاني منها القافز من فوق جرف: الكدمات وخلع في المفاصل وكسر في العظام وعمود فقري مضغوط والشلل. وربما الوفاة.
وعادة ما يقوم الغواصون ذوي الروح التنافسية بالقفز من ارتفاع 18- 26 متراً، لكن الغواصين المحترفين في مدينة أكابولكو الساحلية بالمكسيك أحياناً يقفزون من ارتفاع 45 متراً فوق سطح البحر، وعادة ما ينجو هؤلاء الغواصون لأنهم تدربوا على الأمر لسنوات لكن هذا لا يمنع من احتمالية إصابتهم.
ومن الاشتراطات التي يضعها اتحاد الغوص المرتفع للغوص الآمن ألا يقل عمق المياه عن حوالي 13 - 15 متراً لمن سيقفز عن ارتفاع 20 متراً أو أقل، كما أنه من الضروري أن تكون المياه بها درجة وضوح بحيث يمكن رؤية ما يوجد في الأسفل حيث أن الاصطدام بشيء في المياه سواء كان صخراً أو أغصان أو حتى قاع البحر يمكن أن يسبب إصابات خطيرة ومميتة، كما يجب ألا تكون منطقة أمواج.
نصائح القفز من فوق جرف للغوص
1) قبل التوجه للجرف عليك التدرب على أسلوب الغوص "pencil dive" من على منصة قفز مرتفعة في حمام السباحة، وهو أسلوب غوص تحرص فيه عند القفز أن يكون الجسم ممشوقاً ومستقيماً كالقلم الرصاص، حيث تقفز نازلاً بالقدم مع إبقاء الذراعين ملتصقين بجانبي جسمك وقدميك ملتصقين ببعضهما وموجهين لأسفل لتقليل جزء الجسد الذي سيصطدم بالمياه.
2) استعن برفيق لك عند القفز ولا تغص بمفردك، حتى إذا حدثت مشكلة تجد من ينقذك بسرعة.
3) استكشف المياه، حيث عليك قبل الغوص أن تسبح في المنطقة التي تنوي القفز فيها لاستكشاف مدى العمق وعدم وجود عوائق قد تتسبب في مشكلة خطيرة.
4) من الضروري قبل القفز في المياه تخطيط كيفية الهبوط فيها والمكان الذي ستخرج منه وكيفية العودة إلى الجرف، حيث قد تكتشف أن الجرف الذي قفزت منه لا يوجد طريق قريب له من الشاطئ.
5) من المفضل ارتداء زي سباحة حيث يعمل على صنع طبقة بين جسمك والمياه لتخفيف الصدمة.
6) ابق الأمر بسيطاً، فكل ما تحتاج إليه هو القفز في المياه مستقيماً وبشكل عمودي، وأي وضعية أخرى تعني احتمالية الإصابة بشكل كبير.