من المخ للعضلات| فوائد لم تعرفها من قبل عن «البردقوش»

البردقوش من الأعشاب العطرية التي استعان بها في الماضي في الطب البديل، لما لها من فوائد للرجال والنساء، وتعزز صحة القلب والعقل، وأصبح البردقوش خياراً مثالياً لمن يبحثون على علاج الصحة العامة.
ونشرت بعض الأبحاث التى تؤكد أن كوب واحد من نبات البردقوش يومياً يساعد بشكل كلبير على تحسين البشرة والشعر ويحسن من جودة النوم، كما له تأثير كبير على صحة الهضم والجهاز العصبي.
اقرأ أيضًا: معجزة طبية| طفل يولد مرتين لإنقاذ والدته
فوائد البردقوش
* للقلب:
- يفيد شرب منقوع البردقوش بانتظام في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الكوليسترول الضار فيها.
كما يحسن من مشاكل الضغط المرتفع والدورة الدموية ويوسع الشرايين.
* الهضم:
يعمل على زيادة اللعاب وإفرازات المعدة الهاضمة، الذي يؤثر على تقليل الأنتفاخات وتشنجات المعدة
وإذا كنت تعاني من عسر الهضم، فمنقوع البردقوش هو أفضل حل بفضل أمكانيته على تحسين كفاءة عملية الهضم.
* الأعصاب:
البردقوش هيو أفضل نابته لتهدئة الجهاز العصبي ومضاداً للاكتئاب.
يساعد شرب البردقوش قبل النوم في القضاء على الأرق ومشاكل النوم، ويحسن ممن جودة نومك مع الوقت.
* الأمراض الصدرية
من يعاني من امراض صدرية مثقل الالتهابات واللوزتين والربو، يفضل شرب منقوع البردقوش ساخن لفعليته في معالجة الأمراض الصدرية بكفاءة وسرعة.
* للشعر والبشرة
يفضل استخدام البردقوش في علاج حب الشباب وقشرة الرأس عن طريق وضع زيته على المنطقة المصابة.
وللبردقوش تأثير مطهر ومنظف للشعر، حيث يعمل على تحسين حالة الشعر وتخلص الفروة من مشكلة قشرة الشعر، كما يساعد على التخلص من مشكلة جفاف الشعر.
* للتنحيف والتخسيس
شرب البردقوش مع القهوة العربي من أفضل الخلطات التى تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن.
* للنساء
تعاني أغلب السيدالت من مشاكل في المبيض وتكسيات المبيض، وفي الطب البديل كانوا يستخدمون البردقوش لتنظيم الهرمونات النسائية المتعلقة بذلك، كما أنه يحد من مستويات الأندروجين المسئول عن تطور الخصائص الذكورية.
* للرجال
يساهم البردقوش في إعادة التوازن الهرموني لجسم الرجل، وينظم هرمونات الآلدوستيرون والبروستاجلاندين والتي قد تكون مسؤولة عن حدوث العقم لدى الرجال.