تورم القدمين والكاحلين علامة على وجود مشاكل في الكلى.. كيف؟

تورم الساقين أو القدمين أو الكاحلين هو شيء يعاني منه معظمنا بعد يوم طويل على أقدامنا أو عند ارتداء أحذية أو جوارب ضيقة جدا، ومع ذلك، عند استمرار هذا التورم، فقد يكون علامة على وجود مشكلة في الكلى.
من خلال السطور الآتية، يمكنك معرفة لماذا يحدث ذلك، وما قد يعنيه، وكيفية تحديد ما إذا كانت كليتيك متورطة, وفقا لموقع «news 18».
اقرأ أيضا| احذر.. تورم القدمين ينذر بأمراض خطيرة
لماذا تنتفخ القدمين؟
يحدث التورم عندما يتراكم السائل في الأنسجة، وفي ظل الظروف العادية، تعمل الكليتين كنظام ترشيح للجسم، حيث تنظم السوائل والأملاح والفضلات، لذا عندما لا تعمل، كما ينبغي، يمكن أن يتجمع السائل، وتميل الجاذبية إلى سحب سائل إضافي إلى أسفل الساقين والقدمين، ومع ذلك، فإن الكلى ليست المشتبه بها الوحيدة، فقد تسبب مشاكل القلب أو مشاكل الكبد أو حتى مشاكل الأوردة الوذمة أيضا.
- أعراض التورم المرتبط بمشاكل الكلى
عادة ما يكون للتورم المرتبط بمشاكل الكلى بعض الأعراض، كالبول الرغوي، إضافة للتعرض بالتورم ليس فقط في قدميك ولكن أيضا حول عينيك أو يديك، فقد يكون ذلك علامة على أن كليتيك بهما مشكلة، وتشمل العلامات الأخرى التعب أو انخفاض إخراج البول أو ارتفاع ضغط الدم، على عكس التورم الناتج عن التواء الكاحل أو الوقوف لفترة طويلة، كما تميل الوذمة المرتبطة بالكلى إلى أن تكون ناعمة وتنقر (تترك فجوة عند دفعها) ومتناظرة في كلتا الساقين.
- خطوات عملية يمكنك اتخاذها
دعم الساقين
تقليل الصوديوم وتسجيل عدد مرات حدوثه.
إذا كان التورم مستمرا أو مصحوبا بعلامات أخرى، فاستشر الطبيب قريبا