«الحب» يقوى قلبك

بمناسبة الاحتفال بعيد الحب، أكد العلماء أنهم توصلوا إلى وجود دلائل علمية تربط بين مشاعر الحب وصحة القلب وتؤكد أن العلاقات العاطفية السعيدة تحسن أداء القلب.. وتشير الدراسات إلى أن هرمون الأوكسيتوسين الذى يسمى هرمون الحب، ويتم إفرازه فى المخ، يمكن أن يحد من تراكم الدهون والكولسترول فى الشرايين، مما يؤدى إلى إبطاء مضاعفات أمراض الشريان التاجى.. كما أن الأوكسيتوسين يعمل أيضاً على تجديد الخلايا العضلية للقلب، مما يجعله قادراً على إصلاح أنسجة القلب بعد حدوث النوبة القلبية مثلا.. وتؤكد الدراسات أن مشاعر الحب ترفع مستوى هرمون الأوكسيتوسين وتخفض مستوى هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، وهو ما يمكن أن يحسن ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.. وتؤكد الدراسات أيضا أن الأشخاص المتزوجين أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.. وأن الأشخاص غير المتزوجين لديهم معدل أعلى من الوفيات بأمراض القلب بنسبة 45٪ مقارنة بنظرائهم المتزوجين.. ومع ذلك أكدت دراسات أخرى أن العلاقات الاجتماعية القوية مع الأصدقاء والعائلة أو حتى امتلاك الشخص لحيوان أليف والارتباط به، يمكن أن يكون له نفس الأثر الإيجابى على صحة القلب.