واقي الشمس من الأشياء المهمة لحماية البشرة من أشعة الشمس خاصة وقت الجلوس على الشاطئ، لأن أشعة الشمس تحرق البشرة وتتسبب في البقع وتسرع من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن. أهمية واقي الشمس قالت خبيرة التجميل مايا البيروتي إن البشرة تبدأ في الاحتراق عندما تتعرض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة، وهنا واقي الشمس يجعل البشرة تتحمل أشعة الشمس لمدة أطول. اختيار واقي الشمس وأوضحت مايا البيروتي أن أشعة الشمس لها نوعين النوع الأول هو UVB أشعة الشمس فوق البنفسجية القصيرة وهذه الأشعة هي المسؤولة عن حرق الجلد والتسبب في سرطان الجلد، والنوع الثاني هي UVA أشعة الشمس فوق البنفسجية ذات الموجات الطويلة وهذه الأشعة هي المسئولة عن ظهور علامات تقدم السن مبكراً في حال التعرض لها لذلك أفضل واقي شمس هو الذي يحمي من هاتين الأشعتين ستجدين مكتوب عليه عبارة "broad spectrum" ومنه درجات مختلفة من واقي الشمس SPF 15 و SPF 30 و SPF 50 الفرق بين الدرجات واقي الشمس وأضافت خبيرة التجميل أن الفرق بين هذه الدرجات هي في قوة الحماية والطبقة التي يشكلها الواقي على البشرة، وإذا كان تعرضك للشمس قليل وبشرتك لا تتأثر سريعا من الشمس فاستخدمي SPF 15، لكن إذا كنتِ تتعرضين لأشعة الشمس لمدة ساعات استخدمي SPF 30 أما إذا كنتِ ستتعرضين لشمس مدة طويلة فعليك ب SPF 50 ولكن أسوء شئ في هذه الدرجة أنها تشكل طبقة سميكة فوق الجلد لدرجة أنها تغلق المسامات فلا تستخدميها أن كنتِ لست بحاجة لذلك. معلومة خاطئة وأشارت مايا البيروتي أن هناك البعض يعتقد أن أشعة الشمس التي نتعرض إليها من خلال النوافذ أو المنعكسة من الماء أو الرمل غير ضارة، لكن المعلومة الصحيحة أن هذه الأشعة تحمل معها موجات UVA والتي تتسبب في ظهور علامات تقدم السن مبكراً، لذلك عدم تعرضك لأشعة الشمس مباشرة في الخارج لا يعني عدم حاجتك لاستخدام واقي الشمس.
