span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يعد مشروب الجزر من المشروبات المفيدة ، نظرًا لاحتوائه علي الألياف والفيتامينات المفيدة للجسم والبشرة ، span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" لاحتوائه علي مادة البيتاكاروتين وهي أحدي الصابغات المشهورة التي تعمل كمضاد للأكسدة ومقاومة الأمراض السرطانية span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" . span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" لذلك قدم موقع « دكتور اكس» فوائد عصير الجزر
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" « الجزر بيقوي النظر » span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يساعد الجزر علي تقوية عضلة العين ، والقضاء علي اضطربات العين مثل الضمور البقعي والعمي ، بالإضافة إلي احتواء الجزر علي فيتامين أ الذي يعزز صحة العين ، تناولي كوب من عصير الجزر يوميا . span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" فكوب واحد فقط من الجزر المفروم يوفر ما يحتاجه جسمك من فيتامين أ span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" .
span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" «القضاء علي حب الشباب » span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يعد عصير الجزر بمثابة دواء فعال لعلاج اثأر الحبوب والرؤوس السوداء ، فالجزر يحتوي علي مجموعة من الفيتامينات التي تفيد بشرتك ، احرصي علي تناول كوب من عصير الجزر أسبوعيا.
span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" « الوقاية من السرطان » span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يعد الجزر من الخضروات المفيدة التي تحميكِ من السرطان نظرا لاحتوائه علي مجموعة كبيرة من الألياف .
span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" منع التسوس span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" تساعدك العناصر الغذائية الموجودة في الجزر على تحسين المناعة ، نظرا لقدرته على مقاومة البكتيريا والسموم التي تدخل من الفم وتعيش داخل اللثة والأسنان. بعض المعادن في الجزر يمكن أن تكون مضادة للجراثيم وتساعد علي منع تسوس الأسنان.