يقدم استشاري نساء وتوليد د. أحمد جلال الشعبيني نصائح للأم حتى لا يحدث لها ولادة مبكرة وكيف تعرف انها ستلد مبكرا والوقاية من مخاطر الولادة المبكرة قال أن الاسباب التي تحدث ما قبل الحمل مؤشر لولادة مبكرة هي: 1-تاريخ سابق بولادة مبكرة 2-وجود أورام ليفية كبيرة الحجم على جدار الرحم أو صغيره الحجم داخل تجويف الرحم 3-وجود امراض مزمنه مثل انيميا او غضروف منزلق فى العمود الفقرى 4-عيوب خلقيه فى الرحم مثل رحم ذو قرنين وتابع أن الاسباب المؤشرة لولادة مبكرة أثناء الحمل هي: 1-التوائم 2-ضعف عنق الرحم 3-ارتفاع الضغط او تسمم الحمل 4-سكر الحمل 5-افرازات مهبلية قد تؤدى الى انفجار فى كيس المياه الخاص بالجنين 6-ضعف النظام الغذائى و الحالة المناعية للام و قلة الوزن أو زيادة مفرطة فى وزن الام 7-ضعف الجنين من حيث الوزن و قلة المياه 8-عدم وجود الجنين فى وضعية الولاده الصحيحه 9-انفصال مبكر فى المشيمه و نزيف رحمى 10-مشيمه فى الجزء السفلى من الرحم 11-التدخين 12-كبر سن الام الحامل فوق سن 36 سنه 13-كدمات او اصابات للام 14-قصر الفتره بين الحمل السابق و الحالى اقل من سنه 15-زياده الضغوط النفسيه و العصبيه و الاكتئاب وأجاب أن الوقاية من مخاطر الولادة المبكر من خلال: 1-المتابعة السليمة و المنتظمة للام الحامل مع اتباع التعليمات 2-التحاليل الدوريه للام 3-سونار على الجنين للتاكد من سلامه وضعه و استقراره و التاكد من كميه مياه الجنين و حاله المشيمه 4-عدم القيام بمجهودات غير عاديه او مؤذيه للام مما قد تؤدى الى الام ولاده 5-تبليغ الطبيب عند حدوث اى اعراض مما سبق ذكرها لسرعه اتخاذ القرار و اعطاء العلاج المناسب مما يساعد على توقف اللام الولاده المبكره و التوجهه للمستشفى 6-نظام غذائى سليم و شرب الكثير من السوائل 7-الكشف و العلاج من مخاطر ما قبل الحمل كما ذكرنا سابقا قبل حدوث الحمل لسلامه الام و الجنين طوال فتره الحمل و الولاده فى المعاد المناسب عند اكتمال شهور الحمل 8-ربط عنق الرحم فى الشهر الرابع 9-علاج الالتهابات المهبليه و الوقايه منها خاصه فى الشهور الاخيره 10-اعطاء حقنه اكتمال الرئه فى الشهر السابع او فى نطاق زمنى مناسب عند حدوث شك فى ولاده مبكره