الإفراط في استخدام الهاتف المحمول يتسبب في آلام الظهر

حذرت دراسة طبية جديدة من الإفراط في استخدام الهاتف المحمول والذي يضر بظهرك ، ليجعلك تعاني من آلام الظهر المزمنة .
ووفقا للدراسة ، يقضى كثير من الأشخاص في المتوسط من 2 إلى 4 ساعات يوميا في استخدام هواتفهم المحمولة ، سواء خلال محادثات هاتفية أو فحص رسائل البريد الإلكتروني الخاص بهم أو لعب الألعاب الإلكترونية .
وقال الدكتور كينيث هانسارجى رئيس جراحة العمود الفقري والطب التأهيلي ، إن متوسط وزن رأس بعض المشاركين في الدراسة ما بين 10 إلى 12 رطلا ، في حال كونها في الوضع الرأسي ، ومع ذلك ، يسبب هذا الوضع آلاما في الجمجمة بسبب انحناء العنق.
كما وجدت الدراسة أن الانحناء بالرأس بزاوية 60 درجة للحصول على نظرة أفضل في صور "السيلفى " على سبيل المثال ، يشكل هذا الوضع ضغوطا إضافية على العمود الفقري العنقي الخاص بمستخدم الهاتف المحمول .
حذرت دراسة طبية جديدة من الإفراط في استخدام الهاتف المحمول والذي يضر بظهرك ، ليجعلك تعاني من آلام الظهر المزمنة .
ووفقا للدراسة ، يقضى كثير من الأشخاص في المتوسط من 2 إلى 4 ساعات يوميا في استخدام هواتفهم المحمولة ، سواء خلال محادثات هاتفية أو فحص رسائل البريد الإلكتروني الخاص بهم أو لعب الألعاب الإلكترونية .
وقال الدكتور كينيث هانسارجى رئيس جراحة العمود الفقري والطب التأهيلي ، إن متوسط وزن رأس بعض المشاركين في الدراسة ما بين 10 إلى 12 رطلا ، في حال كونها في الوضع الرأسي ، ومع ذلك ، يسبب هذا الوضع آلاما في الجمجمة بسبب انحناء العنق.
كما وجدت الدراسة أن الانحناء بالرأس بزاوية 60 درجة للحصول على نظرة أفضل في صور "السيلفى " على سبيل المثال ، يشكل هذا الوضع ضغوطا إضافية على العمود الفقري العنقي الخاص بمستخدم الهاتف المحمول .