ليست جميع انواع الريجيم مناسبة لجميع الاشخاص والجديد حسب دراسة بريطانية ان فصيلة دمك تحدد ريجيمك المناسب، ويقوم النظام الجدديد علي دراسة جينات الشخص. للوصول الي النظام الغذائي المناسب له مع دراسة عامة لتاريخ الاسرة ونظام اكل كل فرد فيها وتري سايمونز أن علي الأفراد الحاملين لفصائل الدمA الافضل لهم الاعتماد في الريجيم علي الأطعمة النباتية بينما أفراد فصائلB عليهم باللحوم والحبوب والألبان والخضار, أما من هم من فصائلAB فيجب أن يكون غذاؤهم مستندا بالدرجة الأولي علي الطعام النباتي مع لحوم وأسماك وألبان من وقت إلي آخر, في حين علي الأشخاص الحاملين لدم من فصيلةO فيجب أن يلتزموا بنظام مبني أساسا علي اللحوم.