ماذا يحدث عندما نحلم

يحلم الانسان‏1460‏ حلما كل عام اي بمعدل اربعة احلام كل ليلة ويحلم الشخص كل تسعين دقيقة اثناء النوم ويستغرق الحلم من ثلاثين الي خمس واربعين دقيقة.
ويؤكد العلماء ان حلم الانسان يحدث به تغيرات اثناء النوم والحلم كما ان الحالة النفسية للشخص تتأثر بما يشاهده من احلام التي تعكس مايدور بداخل كل منا من مخاوف او امنيات.
وفي بداية ساعات اليوم يمر الشخص بمرحلة ليس فيها احلام تليها مرحلة الاحلام وفي هذه المرحلة تبدأ التغييرات الفسيولوجية تحدث للجسم مثل ثبات العضلات وتباطؤ الدورة الدموية وزيادة سرعة التنفس الذي يكون غير منتظم ويرتفع ضغط الدم وتتسارع ضربات القلب وتقل درجة حرارة الجسم وبعد خمس دقائق من بداية الحلم تبدأ حركة العين السريعة وفي هذا الوقت يطلق المخ موجات كهربائية تجعلنا نتذكر الحلم عند الاستيقاظ.
وبعد عشر دقائق نعود لمرحلة النوم بدون حلم لمدة عدة دقائق نعود بعدها مرة اخري للاحلام. ويري الشخص اثناء الحلم الاشخاص الذي تعامل معهم في اليوم السابق الي جانب اشخاص اخرين مرتبطين في ذهنه بأحداث معينة او مشاعر خاصة ويؤكد العلماء ان الانسان يشعر اثناء الاحلام بمشاعر عميقة من الفرح او الحزن, الخوف او القلق.
ويمكن ان يحدث للبعض ان يضحك بصوت مسموع اثناء نومه او قد يبكي البعض, او يستيقظ فجأة وقد يصرخ الشخص اذا رأي حلما مخيفا او كابوسا ويعتقد بعض المحللين النفسيين ان كل الاشخاص الذي يراهم الشخص في المنام ماهم الا هو نفسه ولكن بصور مختلفة تعكس حالة نفسية معينة سواء كانت مبهجة او حزينة وما يقع في الأحلام من أحداث ماهي إلا تعبير عما مر به الانسان من مواقف و تجارب منها السعيد ومنها الحزين لذلك يعتبر العلماء الاحلام الوسيلة التي يفرغ فيها العقل الباطن مخزونه من الانفعالات ممايؤدي الي الاحساس بالراحة والتوازن النفسي.
وتؤثر الاحلام علي الحالة النفسية للشخص عند الاستيقاظ فإذا كانت الأحلام سعيدة بدا يومه في حالة معنوية جيدة اما اذا كانت غير ذلك فسيكون مزاجه متقلبا.
واخيرا يؤكد العلماء ان نوعية الاحلام تختلف عند الرجل والمرأة ففي حين تكون احلام الرجال مليئة بالحركة تكون احلام النساء مليئة بالعواطف والانفعالات!