الهرمونات وصحة البشرة

تلعب الهرمونات دورا كبيرا في حياة المرأة منذ صغرها‏,‏ وفي مرحلة النضج وما بعدها‏,‏ ولها ايضا تأثيرها العميق علي بشرتها وشعرها‏,‏ والحالة العامة للجلد‏..
حول هذا الدور توضح الدكتورة فوزية عازر استشاري الامراض الجلدية والعلاج بالليزر ان هناك ارتباطا بين اضطرابات الهرمونات وصحة الجلد والبشرة فهناك علاقة وثيقة بين الاثنين‏,‏ وتظهر هذه العلاقة بوضوح كبير في تخصص الامراض الجلدية بصفة عامة‏,‏ لأن من أهم سمات هذا الاضطراب ظهور الشعر في أماكن غير مرغوب فيها وغير مألوفة لدي النساء مثل الذقن ومنطقة الشنب والصدر والبطن بنمط يشابه نمط الذكور‏,‏ وفي هذه الحالة يطلب المتخصصون فحصا دقيقا لمستوي هرمون الذكورة‏,‏ وهرمونات الغدة الدرقية وفحصا دقيقا للمبيضين‏,‏ لاكتشاف ما اذا كانت هناك إصابة بتكيس في المبايض أم لا‏,‏ وفي حالة اكتشاف وجود خلل ما في مستوي الهرمونات في الجسم تبدأ خطوات العلاج جنبا الي جنب مع طبيب متخصص في الغدد والهرمونات لضبط مستوي هرمونات الجسم‏,‏ ثم يبدأ العلاج بجلسات الليزر الذي يأتي غالبا بنتيجة فعالة‏.‏
وتتسبب ايضا زيادة مستوي هرمون الذكورة لدي المرأة في تساقط شعر الرأس بشكل يشبه ظاهرة الصلع لدي الرجال‏,‏ وفي هذه الحالة ايضا يجب البدء بضبط مستوي الهرمونات في الجسم قبل علاج مشكلة تساقط الشعر‏.‏
وتشير هنا الي اهمية التفرقة بين تساقط الشعر بسبب طبيعته الضعيفة أو بسبب سوء التغذية وبين تساقطه بسبب اضطراب هرمونات الذكورة‏,‏ حيث تتحول الشعرة السميكة الي شعرة اقل سمكا بالتدريج الي ان تسقط‏,‏ وبين تساقطه بشكل مباشر وبلا تدرج في سمك الشعر نتيجة اضطراب مستوي هرمونات الغدة الدرقية‏.‏
فالمعروف ان زيادة افراز هرمون الغدة الدرقية قد يتسبب في بعض الحالات في زيادة سمك الجلد‏,‏ مما يجعل لون البشرة داكنا في بعض المناطق مثل المنطقة التي حول الرقبة والعينين‏,‏ وتتسبب بوجه عام في تساقط شعر الرأس وجفاف البشرة‏.‏
‏*‏ولكن ماذا عن هرمون الأنسولين؟
تقول د‏.‏ فوزية إن زيادة وزن الجسم قد تسبب في بعض الاحيان اضطرابا في هرمون الانسولين‏,‏ مما يؤدي الي مقاومة الجسم له فلا يستطيع الانسولين القيام بوظائفه بكفاءة في الجسم ويتراكم مستواه في الدم مما يزيد اسمرار الجلد في بعض المناطق ايضا‏,‏ مثل الرقبة‏,‏ واسفل الابطين‏.‏ وبين الفخذين‏,‏ ومع تخفيف الوزن تتحسن الحالة تماما مع الاستعانة في بعض الحالات بوسائل تقشير الجلد بطرق كيميائية خفيفة وهو ما يعرف بالكلف في اثناء الحمل‏.‏
‏*‏ وحول ما يحدث للبشرة من اسمرار بسبب اضطراب هرمون الانسولين تقول استشارية الامراض الجلدية‏:‏ الكلف في اثناء الحمل امر مختلف‏,‏ ويحدث علي شكل اسمرار في الجلد في بعض مناطق الجسم‏,‏ مثل المنطقة التي حول الثدي والبطن والرقبة ومنطقة الشنب‏,‏ وذلك بسبب تغير معدلات هرمون الاستروجين في الجسم وزيادتها في اثناء الحمل‏,‏ مما يحفز خلايا الجلد في بعض المناطق علي افراز كمية زائدة من الصبغة‏,‏ بالاضافة الي التعرض للشمس الذي قد يزيد من فرص حدوث هذا العرض‏,‏ ولكن ليس بالضرورة ان يحدث ظهور الكلف مع كل سيدة حامل‏.‏
ويزداد ايضا معدل هرمون الاستروجين لدي السيدة التي تتناول اقراص منع الحمل‏,‏ لذا تصبح اكثر عرضة للاصابة بالمشكلة السابق ذكرها‏,‏ وبالتالي عليها الاحتياط وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة‏,‏ والتدقيق في نوع كريم الحماية من اشعتها واختياره من النوع الجيد‏.‏
‏*‏ هناك من يقول ان المرأة الحامل إذا جاءها الوحم ولم تتناول ما تشتهيه نفسها يظهر بعد ذلك علي بشرة الجنين فما مدي صحة ذلك؟
تجيب د‏.‏ فوزية‏:‏ إن هذا الامر شائع بالفعل‏,‏ ولكنه في رأيي ليس مرتبطا بما تشتهيه المرأة من طعام في اثناء الحمل‏,‏ ولكن عندما يولد الجنين بوحمة‏,‏ يبدأ عقل الام الباطن في تصويرها لها علي هيئة نوع من الطعام كانت تشتهيه كثيرا في اثناء حملها‏.‏ والحقيقة العلمية لما يحدث أنه اثناء الحمل وخلال فترة تكوين الجنين يحدث خلل ما في خلايا الصبغيات سواء بالنقص أو الزيادة فتظهر بقعة علي الجلد في منطقة ما من الجسم‏,‏ فاتحة أو داكنة اللون حسب نوع الخلل‏,‏ وتنبه هنا الي ضرورة مراجعة الطبيب المختص عند ظهور أي وحمة أو بقعة داكنة علي الجلد‏,‏ للتأكد من انها ليست نوعا من أنواع سرطان الجلد حيث يكون العلاج الوحيد والفعال في هذه الحالة استئصال الجزء المصاب في مرحلة مبكرة‏,‏ وقبل انتشاره في اماكن أخري من الجلد‏.‏
أما عن التغيرات التي تطرأ علي جلد المرأة وبشرتها في اثناء فترة الحيض أو بعدها‏,‏ فتقول د‏.‏ فوزية‏:‏ إن تغير معدل الهرمونات في الجسم خلال هذه الفترة يزيد من تحفيز الغدد الدهنية في البشرة والجلد‏,‏ مما يؤدي الي زيادة ظهور الحبوب والبثور وانسداد مسام البشرة خلال هذه الفترة بالذات‏,‏ وهناك بالطبع بعض الكريمات الموضعية التي قد تساعد في تحسين حالة البشرة وتهدئتها‏,‏ وقد يوصف فيتامين‏B.complex‏ للسيدات اللاتي تظهر لديهن هذه المشكلة بشكل حاد‏,‏ لانه يساعد في تحسين حالة البشرة وكذلك الحالة المزاجية التي قد تؤثر بتقلباتها خلال هذه الفترة من الشهر علي حالة البشرة وتزيد من سوء حالتها‏.‏
أما في بداية انقطاع الطمث ونقص الهرمونات في الجسم فيحدث ما يعرف بالفلاشنج أي توهج واحمرار في بشرة الوجه بشكل متغير وسريع‏,‏ ثم مع الوقت يحدث ضمور ورقة في الجلد وتقل الافرازات الدهنية في البشرة‏,‏ مما يصيبها بالجفاف مع الوقت‏,‏ وذلك بسبب نقص مستوي هرمون الاستروجين‏,‏ وتبدأ ايضا بعض التجاعيد والترهلات في الظهور علي البشرة نتيجة اصابتها بالجفاف‏.‏ وهنا ننصح بضرورة زيادة الاهتمام بالبشرة في هذه المرحلة السنية والاستعانة بالكريمات الملطفة الملائمة لنوع البشرة‏,‏ مع تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة ومزاولة التمارين الرياضية الخفيفة مع المشي يوميا في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة علي الأقل لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة المزاجية والحفاظ علي اللياقة بوجه عام‏.‏