كل ما تريد معرفته عن التهاب المعدة وطرق هامة للوقاية

يطلق على التهاب المعدة أيضًا إنفلونزا المعدة ولكنه لا يشبه الإنفلونزا العادية، ويحدث هذا الالتهاب في المعدة بسبب فيروس معين أو بكتيريا، ويكمن خطر الإصابة بها في تعرض المصاب للجفاف الشديد، وهذا بسبب عدم تعويض السوائل التي يفقدها بشكل كبير بعد الإسهال والقئ، وتحدث هذه الحالة لجميع المراحل العمرية، ولكنها منتشرة أكثر لدى أصحاب المناعة الضعيفة، ويمكن الوقاية من التهاب المعدة من خلال الالتزام بعد من النصائح اليومية، والتي أبرزها شرب كميات معتدلة من الماء على مدار اليوم، والاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الطعام جيدًا قبل طهية، وعدد أخرى من النصائح التي تساعد في منع الإصابة بالتهاب المعدة المزمن.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، كل ما تريد معرفته عن التهاب المعدة ونصائح للوقاية منها.
أعراض التهاب المعدة
الإسهال
يعتبر الإسهال من أكثر أعراض إنفلونزا المعدة شيوعًا لدى معظم المصابين.
سوء الامتصاص
يحدث سوء الامتصاص بسبب تدمير خلايا الأمعاء والتي تسمى الخلايا المعوية.
ألم في المعدة
قد يشعر المريض بآلام في المعدة وتقلصات مع الإسهال.
الغثيان
يعتبر الغثيان والقيء أيضًا من علامات الإصابة بإنفلوزن المعدة.
ارتفاع درجة حرارة الجسم
بسبب العدوى المسببة لهذا المرض قد يحدث ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
التهاب المعدة
أسباب التهاب المعدة
نوروفيروس
يؤثر هذا الفيروس على كل من الأطفال وكبار السن، وهو واحدًا من أسباب الأمراض التي تنتقل عبر الأغذية في جميع دول العالم، ويمكن أن ينتقل هذا الفيروس عن طريق الطعام الملوث والماء، وينتشر بشكل أسرع في الأماكن المزدحمة بالمارة.
الفيروس العجلي
هو السبب الرئيسي لالتهاب المعدة عند الأطفال، وقد تكون الأعراض أقل خطورة عند البالغين وكبار السن، وتنتهي خلال 3- 7 أيام.
الفيروسات الغذائية
هذه الفيروسات تصيب الأطفال الصغار تحت سن العامين، ويمكن أن تنتهي الأعراض خلال 5 - 12 يومًا.
الفيروس النجمي
هذا الفيروس يمكن أن يصب أي شخص، ولكنه يصيب الأطفال بشكل أكبر، وينتقل عن طريق البراز الفموي.
البكتيريا
على الرغم من أن هذه الفيروسات السابق ذكرها هي السبب الرئيسي وراء إنفلونزا المعدة، إلا أن هناك بعض أنواع البكتيريا التي يمكن أن تسبب الإصابة بهذا الالتهاب، مثل السالمونيلا، والشيجلا، أو عدوى المطثية العسيرة، أو الإشريكية القولونية.
أسباب أخرى لالتهاب المعدة
يمكن أن يؤدي التعرض للسموم الكيميائية الضارة، أو تناول بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بالتهاب المعدة.
التهاب المعدة
طرق الوقاية من التهاب المعدة
أخذ كافة اللقاحات التي تجنب الإصابة بالفيروسات المسببة لهذا المرض.
عند الوصول للعمل يوميًا يفضل تنظيف سطح المكتب والجهاز الخاص بك.
بدلًا من غسل الأطباق يديوًا يفضل غسلها في غسالة الأطباق، إذا كان يمكنك فعل هذا.
غسل يديك بالماء والصابون بشكل مستمر طوال اليوم.
مسح مقبض عربة التسوق قبل لمسها.
الاهتمام جيدًا بنظافة الطعام وغسله قبل تناوله.
شرب كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم.