نقيب المحامين يشارك الطائفة الإنجيلية الاحتفال بعيد القيامة    أسقف نجع حمادي يترأس قداس عيد القيامة بكنيسة ماريوحنا    غدا وبعد غد.. تفاصيل حصول الموظفين على أجر مضاعف وفقا للقانون    بث مباشر| البابا تواضروس يترأس قداس عيد القيامة بالكاتدرائية المرقسية    81 مليار جنيه زيادة في مخصصات الأجور بالموازنة الجديدة 2024-2025    اتحاد الغرف التجارية يكشف مفاجأة بشأن انخفاض أسعار الأسماك (فيديو)    نائب رئيس هيئة المجتمعات يتفقد أحياء الشروق ومنطقة الرابية    «القومى للأجور» يحدد ضمانات تطبيق الحد الأدنى للعاملين بالقطاع الخاص    رئيس النواب الأمريكي يقترح سحب تأشيرات الطلاب الأجانب المشاركين بالتظاهرات    حريات الصحفيين تثمّن تكريم «اليونسكو» للإعلاميين الفلسطينيين وتدين جرائم الاحتلال    سفير فلسطين في تونس: مصر تقوم بدبلوماسية فاعلة تجاه القضية الفلسطينية    سوبر هاتريك ل هالاند، مانشستر سيتي يكتسح وولفرهامبتون بخماسية في الدوري الإنجليزي    «ريناد ورهف» ابنتا المنوفية تحققان نجاحات في الجمباز.. صداقة وبطولات (فيديو)    التصريح بدفن جثة سيدة التف حولها سير ماكينة حصاد القمح بالغربية    مصرع شاب صعقاً بالكهرباء في كفر بركات بالعياط    تعرف علي موعد عيد الأضحي ووقفة عرفات 2024.. وعدد أيام الإجازة    تامر حسني يعلن إنضمام "ميكا" لفريق فيلمه الجديد ري ستارت    الكاتبة الصحفية علا الشافعي: نجيب محفوظ فتح لي مكتبه في بداية حياتي المهنية    دعاء يغفر الذنوب والكبائر.. الجأ إلى ربك بهذه الكلمات    أحمد كريمة يعلن مفاجأة بشأن وثيقة التأمين على مخاطر الطلاق    مستشار الرئيس عن مضاعفات استرازينيكا: الوضع في مصر مستقر    4 نصائح لشراء الفسيخ والرنجة الصالحة «لونها يميل للذهبي» ..قبل عيد شم النسيم    «صحة الفيوم»: قافلة طبية مجانية لمدة يومين بمركز طامية.. صرف الأدوية مجانا    خبير تغذية: السلطة بالثوم تقي من الجلطات والالتهابات    خبير اقتصادي: الدولة تستهدف التحول إلى اللامركزية بضخ استثمارات في مختلف المحافظات    خاص| زاهي حواس يكشف تفاصيل جديدة عن مشروع تبليط هرم منكاورع    السعودية تصدر بيان هام بشأن تصاريح موسم الحج للمقيمين    بالصور.. محافظ الشرقية من مطرانية فاقوس: مصر منارة للإخاء والمحبة    وكيل صحة الشرقية يتفقد طب الأسرة بالروضة في الصالحية الجديدة    أمريكا والسفاح !    وزير الشباب يفتتح الملعب القانوني بنادي الرياضات البحرية في شرم الشيخ ..صور    رسميا .. مصر تشارك بأكبر بعثة في تاريخها بأولمبياد باريس 2024    قرار عاجل بشأن المتهم بإنهاء حياة عامل دليفري المطرية |تفاصيل    السجن 10 سنوات ل 3 متهمين بالخطف والسرقة بالإكراه    5 خطوات لاستخراج شهادة الميلاد إلكترونيا    التعادل السلبي يحسم السوط الأول بين الخليج والطائي بالدوري السعودي    قرار جديد من التعليم بشأن " زي طلاب المدارس " على مستوى الجمهورية    مفاجأة- علي جمعة: عبارة "لا حياء في الدين" خاطئة.. وهذا هو الصواب    ميرال أشرف: الفوز ببطولة كأس مصر يعبر عن شخصية الأهلي    موعد ومكان عزاء الإذاعي أحمد أبو السعود    محمد يوسف ل«المصري اليوم» عن تقصير خالد بيبو: انظروا إلى كلوب    «الصحة» تعلن أماكن تواجد القوافل الطبية بالكنائس خلال احتفالات عيد القيامة بالمحافظات    بعد رحيله عن دورتموند، الوجهة المقبلة ل ماركو رويس    استعدادًا لفصل الصيف.. محافظ أسوان يوجه بالقضاء على ضعف وانقطاع المياه    ما حكم تلوين البيض في عيد شم النسيم؟.. "الإفتاء" تُجيب    رويترز: قطر قد تغلق مكتب حماس كجزء من مراجعة وساطتها بالحرب    الخارجية الروسية: تدريبات حلف الناتو تشير إلى استعداده ل "صراع محتمل" مع روسيا    أوكرانيا: ارتفاع قتلى الجيش الروسي إلى 473 ألفا و400 جندي منذ بدء العملية العسكرية    السكة الحديد تستعد لعيد الأضحى ب30 رحلة إضافية تعمل بداية من 10 يونيو    ماريان جرجس تكتب: بين العيد والحدود    القوات المسلحة تهنئ الإخوة المسيحيين بمناسبة عيد القيامة المجيد    التموين: توريد 1.5 مليون طن قمح محلي حتى الآن بنسبة 40% من المستهدف    رئيس الوزراء يتفقد عددًا من المشروعات بمدينة شرم الشيخ.. اليوم    مي سليم تروج لفيلمها الجديد «بنقدر ظروفك» مع أحمد الفيشاوي    هل بها شبهة ربا؟.. الإفتاء توضح حكم شراء سيارة بالتقسيط من البنك    برج «الحوت» تتضاعف حظوظه.. بشارات ل 5 أبراج فلكية اليوم السبت 4 مايو 2024    المطرب هيثم نبيل يكشف كواليس فيلم عيسى    هبة عبدالحفيظ تكتب: واقعة الدكتور حسام موافي.. هل "الجنيه غلب الكارنيه"؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للشعور بالقناعة
نشر في مصراوي يوم 04 - 06 - 2015

القناعة كنز لا يفنى مقولة نسمعها كثيرا ولا ندرك المعنى الحقيقي لها، فهي بالفعل مفتاح لكنوز كثيرة أولها السعادة، والتي تبنى على الرضا بما نمتلك حتى لو كان قليل، فكل إنسان يمتلك الكثير مما يفتقده غيره، وكلها نعم توجب الحمد عليها، ونبذ السخط والتقليل من قيمة تلك النعم، والغيرة التي تنقلب لنار تشتعل في النفس فتستحيل معه الحياة، وغيرها من النصائح التي نتعلمها سويا لنمتلك ذلك الكنز الكبير .

نصائح للشعور بالقناعة :
1. لا تقارن نفسك بأحد : إذ أنك تحول حياتك لجحيم تستحيل معه الحياه، فأنت كل يوم تقلل من شأنك مقارنة بمن حولك، وتستكثر الخير الذي بين يديهم، حياة تنعدم فيها راحة البال والسعادة، انظر لما بين يديك واعرف قيمته جيدا، واشكر الله عليه يزدك من نعيمه وتشعر بالرضا النفسي الداخلى ووتنعم بالهدوء وراحة البال .

2. تبسيط الأمور : تعامل في الحياة ببساطة ولا تعقد الأمور فيصعب عليك حلها، وفكر في الحاضر وانت تعمل للمستقبل فيختفي القلق من حياتك، وتمر بك سنوات العمر بحلوها ومرها ببساطة ورضا .
3. حب نفسك : لا نعني بذلك الأنانية لكن حب النفس بالقدر الذي يشعرك بالرضا والراحة، ويدفعك دائما للعمل لتطوير الذات والنجاح المستمر، مع مصارحة الذات ومعرفة الإمكانيات الحقيقية للنفس، والعيش من هذا المنطلق والرضا بما قدر لك .
4. تحلى بالدعابة : روح المرح يجعل منك شخصية جميلة تمتلئ بالتفاؤل والرضا، وتخلق منك شخصية ايجابية تجيد إسعاد نفسها ونشر الحب والسعادة على من حولها، لذا تخلى عن الكآبة وفتش عن السعادة وتمسك بها .
5. خصص وقت لنفسك : امنح نفسك الوقت الكافئ واللازم لفهم من حولك، وتفسير ما يمر بك من أحداث، وامنح نفسك الوقت الكافي للقيام بواجباتك لتضمن نجاحك، واتقانك للعمل، والذي يمنحك شعورا بالسعادة والرضا عن نفسك .
6. اختار السعادة : قد يخالفنا كثيرون في هذه المقولة بأن السعادة اختيار، نعم السعادة اختيار ومنهج في الحياة يتبعه البعض، مما يشعرهم بالقناعة بكل ما في حياتهم، أما الكآبة والحزن المستمر يجعلك كارها لحياتك بكل ما فيها، ولا تستطيع رؤية الخير الذي تمتلكه ويكون سببا لرضاك .
7. اهتم بالمعنويات أكثر من الماديات : معظم الناس يسعون لامتلاك الماديات مثل المال، والمنازل، والسيارات وغيرها، ولا يشعر بما يمتلك من علاقات اجتماعية ناجحة، بيئة طبيعية من حوله، معتقدات دينية مريحة للنفس، امعن النظر في كل ذلك تجد القناعة التي تخلق لك سعادة لا تقدر بمال .
8. اشعر بالقناعة لإسعاد من حولك : عندما تصبح قنوعا راضيا عن الكنوز الحقيقية التي تمتلكها وتبدأ بالنظر لمن حولك من أبناء، أهل، زوحة، أصدقاء تسعد وتسعد من حولك جميعا، ولا تكن عبئا عليهم ومصدر للقلق والحزن .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.