تعتبر القدم السكري من أسوأ مضاعفات داء السكري، ويرجع ذلك لأن مرض السكري يتسبب في الضرر للأعصاب وعملية ضخ الدم.
وقال الدكتور خالد عبد الفتاح أستاذ طب الأمراض الباطنية والسكري: "يوجد ستة أنواع من مضاعفات القدم السكري، والتي غالبا ما تحدث، ويسبب مرض (...)
يقتضي داء السكري اعتماد أسلوب حياة يرتكز على التغذية السليمة، التي تجنب المصاب به المضاعفات؛ لأن حسن إدارة هذا المرض المزمن يعتبر أساس نجاح علاجه.
الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية العلاجية، تطلعنا على الأطعمة المحظورة والمفيدة لمرضى السكري، (...)
للبنجر العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن ضمن تلك الفوائد المتعددة له فوائد عديدة للشعر وهي التي يحددها الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل لسيدات "بيت العز"، ومنها:
- مفيد في القضاء على القشرة، والتي عادة ما تصاب بها فروة الرأس.
- يعمل على (...)
سلطة السبانخ، بالأفوكادو والدجاج، سلطة شهية ومشبعة وغنية بالمواد المغذية، تقدم طريقة إعدادها الشيف راشيل كارتر.
المكونات:
1⁄4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، ملعقة كبيرة خل بلسمي، ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة كبيرة هليون مفروم طازج، 1⁄4 ملعقة صغيرة ملح، 1⁄4 (...)
من المعروف أن عشبة الليمون لها العديد من الفوائد الصحية ويمكن دمجها مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الحار والثوم.
الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل والمعالج بالأعشاب، يوضح فوائد عشبة الليمون الصحية، والتي تتمثل في:
-مضاد للجراثيم:
من المعروف أن (...)
تستخدم السيدات عددا من الوصفات الطبيعية الخاصة بإنقاص الوزن؛ حيث إنها أفضل بكثير من تناول العقاقير الطبية كونها لا تسبب أي أعراض جانبية تؤثر على الصحة.
ويؤكد الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل والمعالج بالأعشاب على الفائدة المميزة لتناول مشروب (...)
يتسبب الحذاء الجديد في ألم عند ارتدائه لضيقه على القدم مما يتسبب في جروح أحيانا.
خبيرة التدبير المنزلي عزة عطا الله تقدم عدة طرق لتوسيع الحذاء الضيق دون التعرض للإصابات، وهي:
- ارتداء الجوارب السميكة والسير في الحذاء نصف ساعة وسيكون حجم القدم مع (...)
يقبل على المشروبات الكبار والصغار صيفا مع ارتفاع درجة الحرارة.
الشيف شريف الحطيبي يقدم لنا طريقة إعداد مشروب صحي ومميز وهو سموثي الكيوي بالتفاح.
المقادير:
ثمرتان من التفاح الأخضر.
عبوة صودا تفاح أخضر.
أربع حبات من الكيوي.
ثمرتان من الليمون (...)
الكبد من أعضاء الجسم الأساسية المساعد على الهضم، والمساعد على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على امتصاص المواد المهمة والمفيدة الموجودة في الطعام الذي يدخل إلى الجسم.
الدكتور علاء الدين إسماعيل سليم، استشاري أمراض الجهاز الهضمي (...)
كثيرا ما تتبع السيدات الحميات الغذائية المختلفة وتفاجأ في النهاية أنها ليست مؤثرة ولا تفيدها في إنقاص الوزن، في الوقت الذي قد يكون فيه عدد من الهرمونات المسئولة عن زيادة الوزن، هي السبب الأساسي في عدم خسارة الوزن.
الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض (...)
في بداية فصل الصيف تتعرض البشرة للتلف الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
وقال الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل: إن الحلول الطبيعية هي الأفضل لعلاج هذه المشكلة؛ حيث تأتي قشور الليمون على رأس المواد الطبيعية التي تعمل على العناية الشديدة (...)
الساندوتش من أبرز الأكلات التي يمكن أن تقدمها الأم لأبنائها في أي وقت سواء على العشاء أو خلال فترة المذاكرة.
الشيف شريف الحطيبي يقدم لنا اليوم طريقة عمل ساندوتش الجبنة الساخنة والفلفل الحار.
المقادير:
250 جرام جبنة شيدر مبشورة، 4 حبات من الطماطم (...)
يعاني نحو من 5 إلى 20 % من الأطفال من القولون العصبي، ويعتقد الأطباء أن الأطفال الذين يعانون من القولون العصبي تكون أمعاؤهم أكثر حساسية مما يجعلهم يشعرون بعدم الراحة.
ويوضح الدكتور أسامة جلال، أستاذ طب الأطفال، أبرز أعراض القولون العصبي لدى الأطفال، (...)
يزداد تركيز المرأة بعد سن الثلاثين على المحافظة على صحتها وسلامتها الجسمانية.
وتؤكد الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية، أن هذا المطلب لن يتحقق إلا بتناول المرأة مكملات غذائية طبيعية تساعدها على تخطي هذه المرحلة بأمان، ومنها:
- مضادات (...)
تدخل زبدة الشيا في العديد من الوصفات الجمالية الخاصة بالشعر، واختار الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، إحدى أبرز هذه الوصفات وهي وصفة زبدة الشيا لزيادة نمو وكثافة الشعر.
المكونات:
نصف كوب من زبدة الشيا المخفقة
ربع كوب من جل الصبار
ملعقتان (...)
الكبدة من الأكلات المميزة التي تمنح الجسم طاقة وحيوية ومقدارا كبيرا من الحديد الذي يحتاجه الجسم.
تقدم لنا الشيف غادة التلي طريقة إعداد شرائح الكبدة بالكريمة والفلفل.
المقادير:
كيلو كبدة مقطعة إلى شرائح.
كوب فلفل رومي مقطع إلى شرائح.
3⁄4 كوب قشطة أو (...)
يعد السعال أمرا مزعجا في الأيام العادية وأكثر إزعاجا للمرأة الحامل، ويمكن أن تتحول المضايقات العادية إلى مشكلات كبيرة.
الدكتور محمد حامد أستاذ طب المرأة يقدم لمتابعات "بيت العز" مجموعة من النصائح، يمكن القيام بها للتخفيف من السعال الجاف أثناء الحمل، (...)
هناك طرق عدة لنحت الخصر منها طريقة "أنت" للطبيبين الأمريكيين مايكل رويزن وميهيت أوز، وتعتمد هذه الحمية الغذائية في الأساس على إبطاء معدل السعرات الحرارية المكتسب من خلال الحرص على تناول الطعام المفيد، مما يعمل على تنشيط الكميات الزائدة من هرمون (...)
الحفاظ على شعر صحي وقوي من أهم الخطوات اللازمة لتحفيز نمو الشعر والعناية بالجمال..
ويؤكد مصفف الشعر محمود المصري أن الزبادي أفضل بلسم مرطب للشعر لمحتواه الغني بفيتامين B5 وخواصه المضادة للبكتيريا والجراثيم.
ولإعداد بلسم الزبادي يجب اتباع (...)
هناك العديد من الطرق لتقديم المحشي، منها المحشي الملون بصلصة الأنشيلادا الحمراء، وهو ما تقدمه لنا اليوم الشيف راشيل كارتر.
المقادير:
10 ثمرات فلفل ألوان (أحمر، أصفر).
كيلو لحم مفروم.
1⁄2 1 كوب أرز بسمتي مسلوق.
1⁄2 1 كوب جبنة شيدر مبشورة.
3⁄4 كوب (...)
يعد الحصول على 7 ساعات من النوم كحد أدنى من الأشياء الضرورية للشخص البالغ، للحفاظ على صحته وليستطيع جسمه القيام بوظائفه بشكل طبيعي، كما يساعد ذلك في تعزيز كفاءة عملية الميتابوليزم.
الدكتور أحمد مصطفى أستاذ الطب العام يؤكد أن الشخص البالغ يحتاج على (...)
تبحث النساء الحوامل عادة عن الأطعمة المفيدة لهن، من أجل الحفاظ على صحة أجسادهن علاوة على ضمان النمو السليم للأجنة.
الدكتور علي الدجوي أستاذ الطب البديل، يؤكد على أن البصل من الأطعمة الشديدة الفائدة للمرأة الحامل؛ كونه يحتوي على عناصر ضرورية، وشديدة (...)
تقدم الشيف منال العالم طريقة مميزة لعمل صينية البطاطس بالبشاميل والشاورما.
مقادير الوصفة:
نصف كيلو لحم مقطع شرائح طويلة، 4 ملاعق كبيرة من السمن، ملعقة ملح، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود، ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل، حبة كبيرة بصل مقطع جوانح، 6 فصوص (...)
يشكو كثير من الناس من مشكلة التعرق الليلي، حيث يستيقظون من النوم وثيابهم مبللة وبها رائحة للعرق، حتى عند نومهم في غرفة باردة، وهو الأمر الذي يدل على الإصابة بالأمراض.
الدكتور أحمد مصطفى، أستاذ الطب العام، يوضح الأسباب المرضية الأكثر شيوعًا للإصابة (...)
مع اقتراب العد التنازلي للاحتفال بأعياد الربيع وشم النسيم والاستعداد لتناول الفسيخ والملوحة والرنجة بوصفها الوجبات المفضلة لتلك المناسبة، تكثر المخاوف من الإصابة بالتسمم جراء تناول هذه الأنواع من الأسماك.
وتقدم الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة (...)