«حماة الوطن» يعقد مؤتمرًا حاشدًا بالإسماعيلية لدعم مرشحيه    30 دقيقة تأخرًا في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية».. الأحد 16 نوفمبر    أسعار الأسماك والخضراوات والدواجن.. الأحد 16 نوفمبر    استقرار أسعار الذهب الأحد 16 نوفمبر.. وعيار 21 يسجل 5455 جنيهًا    مائل للبروده....تعرف على حالة الطقس المتوقعه اليوم الأحد 16 نوفمبر 2025 فى المنيا    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 16نوفمبر 2025 فى محافظة المنيا..... اعرف مواقيت صلاتك    تركيا تعلن رفع العقوبات الأمريكية عن أنقرة المفروضة بسبب شراء "إس-400" الروسية    حملة مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بالشوارع والالتزام بإعلان الأسعار في مرسى علم    رئيس هيئة المتحف الكبير: لا صحة لشائعات منع المصريين.. والزيارة بنظام التوقيتات للجميع    ألبانيا أول منتخب أوروبي يحجز مقعده في ملحق مونديال 2026    هالة فاخر تشعل تريند جوجل بعد ظهورها الصريح مع ياسمين عز وحديثها عن كواليس مشوارها الفني    رئيس البورصة: تحديد 5% حد أدنى للاستثمار في الصناديق المفتوحة يزيد من السيولة    وزير الاستثمار: نستهدف مضاعفة صادرات الملابس المصرية 3 مرات بحلول 2030    فيلم شكوى 713317 معالجة درامية هادئة حول تعقيدات العلاقات الإنسانية    استشهاد شاب برصاص الاحتلال فى مخيم عسكر بالضفة الغربية    حبس المتهم بسرقة المتاجر في النزهة    رئيس هيئة قصور الثقافة يزور الطلاب المصابين في حادث طريق إسنا بمستشفى طيبة (صور)    رئيس قصور الثقافة يتابع حالة طلاب أسوان المصابين في حادث طريق إسنا    وزير الصحة ينفي شائعات نقص الأنسولين: لدينا 3 مصانع واحتياطي استراتيجي يكفي 4 أشهر    "دولة التلاوة".. برنامج قرآني يتصدر الترند ويُحيي أصالة الصوت المصري    رئيس قناة السويس: ارتفاع العائدات 20%.. وتوقعات بقفزة 50% في 2026    حامد حمدان يفضل الأهلي على الزمالك والراتب يحسم وجهته    خالد عبد الغفار: مصر تحقق نجاحات كبيرة جدًا على المستوى الدولي    وزير الصحة: متوسط عمر المصريين زاد 20 عاما منذ الستينيات.. وكل دولار ننفقه على الوقاية يوفر من 3 ل 7 دولارات    الاحتلال الإسرائيلي يحدد موعد لمحاكمة إمام الأقصى بتهمة التحريض على الإرهاب    مدحت عبد الهادي عن "نعش" محمد صبري: كان خفيف ومتعبش حد فينا    دعاية يتبناها الأذرع: "أوبزرفر" و"بي بي سي" و"فورين بوليسي" نماذج لإعلام "إخواني" يهاجم تدخل الإمارات في السودان!    أسفرت عن إصابة 4 أشخاص.. حبس طرفي مشاجرة في كرداسة    بدون إصابات.. السيطرة على حريق في برج سكني بفيصل    أهلي جدة يبدأ خطوات الحفاظ على ميندي وتجديد العقد    فيران توريس بعد دخوله نادي العظماء: الطموح لا يتوقف مع الماتادور    آسر محمد صبري: والدي جعلني أعشق الزمالك.. وشيكابالا مثلي الأعلى    "ضد الإبادة".. ظهور حمدان والنبريص والدباغ في خسارة فلسطين أمام الباسك    الدفاع الروسية: إسقاط 36 طائرة مسيرة أوكرانية فوق عدة مناطق    عمرو أديب بعد حادث أحمد سعد: واخد عين.. حوادثنا قاتلة رغم الطفرة غير الطبيعية في الطرق    المستشار ضياء الغمرى يحتفل بحفل زفاف نجله محمد علي الدكتورة ندى    العرض العربي الأول لفيلم "كان ياما كان في غزة" فى مهرجان القاهرة السينمائي الدولي    البنك الأهلي المصري يقود تحالفاً مصرفياً لتمويل «مشارق للاستثمار العقاري» بمليار جنيه    قائمة أكبر المتاجر المشاركة في البلاك فرايداي وأسعار لا تُفوَّت    إيران تحذر من تداعيات التحركات العسكرية الأمريكية في منطقة الكاريبي    الداخلية تضبط المتهمين بسرقة أبواب حديدية بإحدى المقابر بالشرقية    أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. إسرائيل: لا إعادة إعمار لقطاع غزة قبل نزع سلاح حماس.. قتلى وجرحى فى انزلاق أرضى فى جاوة الوسطى بإندونيسيا.. الجيش السودانى يسيطر على منطقتين فى شمال كردفان    تريزيجيه: اتخذت قرار العودة للأهلي في قمة مستواي    رئيس الوزراء المجرى: على أوروبا أن تقترح نظاما أمنيا جديدا على روسيا    تساقط أمطار خفيفة وانتشار السحب المنخفضة بمنطقة كرموز في الإسكندرية    اختتام المؤتمر العالمي للسكان.. وزير الصحة يعلن التوصيات ويحدد موعد النسخة الرابعة    هل تشفي سورة الفاتحة من الأمراض؟.. داعية توضح| فيديو    مؤتمر السكان والتنمية.. وزير الصحة يشهد إطلاق الأدلة الإرشادية لمنظومة الترصد المبني على الحدث    (كن جميلًا ترَ الوجودَ جميلًا) موضوع خطبة الجمعة المقبلة    مؤتمر جماهيري حاشد ل"الجبهة الوطنية " غدا بستاد القاهرة لدعم مرشحيه بانتخابات النواب    حبس والدى طفلة الإشارة بالإسماعيلية 4 أيام على ذمة التحقيقات    جامعة قناة السويس تنظم ندوة حوارية بعنوان «مائة عام من الحرب إلى السلام»    أسماء مرشحي القائمة الوطنية لانتخابات النواب عن قطاع القاهرة وجنوب ووسط الدلتا    دعت لضرورة تنوع مصادر التمويل، دراسة تكشف تكاليف تشغيل الجامعات التكنولوجية    فرص عمل جديدة بالأردن برواتب تصل إلى 500 دينار عبر وزارة العمل    مواقيت الصلاه اليوم السبت 15نوفمبر 2025 فى المنيا    الإفتاء: لا يجوز العدول عن الوعد بالبيع    دعاء الفجر| اللهم ارزق كل مهموم بالفرج وافتح لي أبواب رزقك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مدرب تنمية بشرية: طريق التغيير للأفضل يبدأ بعدم الاستماع للمحبطين
نشر في اليوم السابع يوم 02 - 10 - 2012

يؤكد عصام عبد الملك مدرب الإدارة والتنمية البشرية، على أن التغيير يواجه معوقات كثيرة أمام الشباب، ولكن تحسين العلاقة بالله، الأخلاق، والعلاقات مع الناس والعائلة والزوجة والأولاد، وتغيير الصفات السلبية، واكتساب صفات أخرى إيجابية، والخروج من حالة الإحباط واليأس والملل والقلق، والقضاء على الفشل العلمى أو الدراسى أو الثقافى، والحصول على عمل وأموال، وتطوير القدرات والمهارات جميعها، صفات لابد أن يصل إليها كل فرد، ويشير عبد الملك، إلى أن البعض يشعر عند البدء بالفعل فى التغيير بقلة الحماس، وأن رغبته فى التغيير تختفى، ويواجه بالعديد من الأشياء التى تقاوم وتعوق التغيير للأفضل وتدفع للخلف.
ويضف أن المعوقات نوعان الأول المعوقات الخارجية وهى المحبطين، الذين دائما ما يتسببون فى اليأس والإحباط، عدم وجود تحفيز ممن حول الفرد، الصحبة السلبية، البيئة المحيطة والمؤثرات الخارجية.
أما النوع الثانى هى المعوقات الداخلية مثل التحدث السلبى مع النفس والتفكير السلبى للإنسان، الخوف من التغيير، الإحباط واليأس، ضعف الثقة بالنفس، الاشتياق إلى الماضى ولذة العيوب، الرضا بالوضع الذى وصل إليه كل فرد، والتى نطلق عليها فى علم التغيير منطقة الأمان، والضمان مع الاعتماد دائما على الجمل التى تجعلنا فى وضع واحد لا نتغير منها مثل ( أنا كدة كويس).
ويشير عصام إلى أن المعوقات الداخلية أشد وأصعب من المعوقات الخارجية، وفى حالة التخلص من المعوقات الداخلية، سوف تصبح المعوقات الخارجية ليس لها قيمة.
وهناك بعض النصائح التى تساعد على التخلص من هذه المعوقات، والتى تمنع التغيير، منها عدم الاستماع لحديث المحبطين، لأنك سوف تجدهم كثيراً، علينا التعرف على أصدقاء ناجحين وإيجابيين، دائماً نجعل طريقة تفكيرنا إيجابية مع عدم التركيز على السلبيات، التوكل على الله دائماً والتفاؤل كثيرا، على أن نصبح طموحين وأصحاب رؤية مستقبلية، عدم إسقاط الأخطاء على الآخرين والظروف، بالإضافة إلى تحمل مسئولية حياتك، اهتمام الفرد برد الفعل لما يحدث لك فى الحياة، وليس الاهتمام بالحدث نفسه، على كل إنسان أن يعلم أن كل تغيير يواجه الفرد سوف يقاوم لذلك علينا بالصبر حتى نتغير فصاحب النفس الطويل هو الذى ينتصر.
وعلينا تذكر مقولة الإمام بن القيم ( لو عزم الرجل أن يزيح جبلاً لأزاحه).


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.