الحصر العددي لأصوات الناخبين بالدائرة الرابعة مركز إدفو في أسوان    مستوطنون إسرائيليون يهاجمون قريتين فلسطينيتين في الضفة الغربية    دقائق أنقذت السكان من الموت، انهيار عقار مكون من 8 طوابق بمنطقة الجمرك بالإسكندرية    زفاف الموسم يشعل السوشيال ميديا.. نجوم الفن يتسابقون لتهنئة مي عز الدين بزواجها من أحمد تيمور    «زي النهارده».. وفاة الفنان محمود عبدالعزيز 12 نوفمبر 2016    «زى النهارده».. استخدام «البنج» لأول مرة في الجراحة 12 نوفمبر 1847    دعاء الفجر | اللهم ارزق كل مهموم بالفرج واشفِ مرضانا    وزير خارجية فرنسا: العمليات العسكرية في الكاريبي انتهاك للقانون الدولي    رئيس الوزراء: استثمارات قطرية تقترب من 30 مليار دولار في مشروع "علم الروم" لتنمية الساحل الشمالي    عيار 21 يسجل رقمًا قياسيًا.. سعر الذهب والسبائك اليوم بالصاغة بعد الارتفاع الكبير    تحقيق عاجل من التعليم في واقعة احتجاز تلميذة داخل مدرسة خاصة بسبب المصروفات    مي سليم تطرح أغنية «تراكمات» على طريقة الفيديو كليب    أمطار وانخفاض درجات الحرارة.. بيان مهم من الأرصاد يكشف حالة الطقس اليوم وغدًا    موعد بداية ونهاية امتحانات الترم الأول للعام الدراسي الجديد 2025-2026.. متى تبدأ إجازة نصف السنة؟    إصابة 4 أشخاص في حادث تصادم توك توك وتروسيكل بالخانكة    انقطاع التيار الكهربائي بشكل الكامل في جمهورية الدومينيكان    الزراعة: السيطرة على حريق محدود ب "مخلفات تقليم الأشجار" في المتحف الزراعي دون خسائر    سبب استبعاد ناصر ماهر من منتخب حلمي طولان وحقيقة تدخل حسام حسن في إقصاء اللاعب    رسميًا.. موعد إعلان نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025 المرحلة الأولى    استقرار نسبي في أسعار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه المصري مع تراجع طفيف للدولار    تسع ل10 آلاف فرد.. الجيش الأمريكي يدرس إنشاء قاعدة عسكرية بالقرب من غزة    قلبهم جامد.. 5 أبراج مش بتخاف من المرتفعات    موسكو تحذر من عودة النازية في ألمانيا وتؤكد تمسكها بالمبادئ    نيوسوم يهاجم ترامب في قمة المناخ ويؤكد التزام كاليفورنيا بالتكنولوجيا الخضراء    لتجنب زيادة الدهون.. 6 نصائح ضرورية للحفاظ على وزنك في الشتاء    حبس المتهم بالتسبب في وفاة والدته بعيار ناري أثناء لعبه بالسلاح بشبرا الخيمة    «الجبهة الوطنية» يُشيد بسير العملية الانتخابية: المصريون سطروا ملحمة تاريخية    قبل غلق اللجان الانتخابية.. محافظ الأقصر يتفقد غرفة العمليات بالشبكة الوطنية    اتهام رجل أعمال مقرب من زيلينسكي باختلاس 100 مليون دولار في قطاع الطاقة    الحسيني أمينا لصندوق اتحاد المهن الطبية وسالم وحمدي أعضاء بالمجلس    مختصون: القراءة تُنمّي الخيال والشاشات تُربك التركيز.. والأطفال بحاجة إلى توازن جديد بين الورق والتقنية    جناح لجنة مصر للأفلام يجذب اهتماما عالميا فى السوق الأمريكية للأفلام بلوس أنجلوس    مواجهة قوية تنتظر منتخب مصر للناشئين ضد سويسرا في دور ال32 بكأس العالم تحت 17 سنة    منتخب مصر المشارك في كأس العرب يواصل استعداداته لمواجهتي الجزائر (صور)    النيابة تطلب تحريات سقوط شخص من الطابق ال17 بميامي في الإسكندرية    علشان تنام مرتاح.. 7 أعشاب طبيعية للتخلص من الكحة أثناء النوم    ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار فونج-وونج بالفلبين ل 25 قتيلا    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. روسيا تمنع 30 مواطنا يابانيا من دخول البلاد.. اشتباكات بين قوات الاحتلال وفلسطينيين فى طوباس.. وزير الشؤون الاستراتيجية الإسرائيلة يقدم استقالته لنتنياهو    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025    انتخابات مجلس النواب 2025.. بدء عمليات الفرز في لجان محافظة الجيزة    انتخابات مجلس النواب 2025.. محافظ الفيوم يتابع أعمال غلق لجان التصويت في ختام اليوم الثاني    بيان رسمي من خوان بيزيرا بشأن تجاهل مصافحة وزير الرياضة بنهائي السوبر    «ميقدرش يعمل معايا كده».. ميدو يفتح النار على زيزو بعد تصرفه الأخير    «ستأخذ الطريق الخاطئ».. ميدو يحذر حسام عبد المجيد من الانتقال ل الأهلي    منتخب مصر يستعد لأوزبكستان وديا بتدريبات مكثفة في استاد العين    كرة سلة - الأهلي يفوز على سبورتنج في ذهاب نهائي دوري المرتبط للسيدات    المستشار بنداري يشيد بتغطية إكسترا نيوز وإكسترا لايف ووعي الناخبين بانتخابات النواب    السفير التركي: العلاقات مع مصر تدخل مرحلة تعاون استراتيجي شامل    سعر التفاح والموز والفاكهة بالأسواق اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025    السياحة تصدر ضوابط ترخيص نمط جديد لشقق الإجازات Holiday Home    وفد السياحة يبحث استعدادات موسم الحج وخدمات الضيافة    نقيب الإعلاميين: الإعلام الرقمي شريك أساسي في التطوير.. والذكاء الاصطناعي فرصة لا تهديد.    أخطاء تقع فيها الأمهات تُضعف العلاقة مع الأبناء دون وعي    أمين بدار الإفتاء يعلق على رسالة انفصال كريم محمود عبد العزيز: الكلام المكتوب ليس طلاقا صريحا    استجابة من محافظ القليوبية لتمهيد شارع القسم استعدادًا لتطوير مستشفى النيل    هل يجوز تنفيذ وصية أم بمنع أحد أبنائها من حضور جنازتها؟.. أمين الفتوى يجيب    كيف نتغلب على الضيق والهم؟.. أمين الفتوى يجيب    هل الحج أم تزويج الأبناء أولًا؟.. أمين الفتوى يجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مدرب تنمية بشرية: لا تخف وعش قوياً وشجاعاً
نشر في اليوم السابع يوم 07 - 07 - 2012

الخوف سلاح ذو حدين، قد يكون مفيداً فى بعض الأحيان ولكنه إذا زاد عن حده يتحول إلى عدو ضار للإنسان، لذا ينصحنا "جان صبحى"، مدرب التنمية البشرية ومؤلف مذكرات "القلم والعقل والقلب"، بتحرير أنفسنا من الخوف، وأن نعيش أحرارا أقوياء وشجعان.
وأكد "جان" أن طبيعة الإنسان فيها قدر من الحاجة إلى الخوف لكى نتوخى الحذر من مصيرنا، ولكن لا بد أن نعرف أن الخوف أيضاً عدو للإنسان إذا زاد عن حده، لذا يجب أن يكون خوفنا ممزوجا بنوع من الحكمة وعلى أضيق نطاق حتى لا يتحول إلى هلاك.
وأوضح أنه لا بد أن نفرق بين الحذر النافع والخوف المقلق الذى تفرزه الأوهام، مضيفاً "حرر نفسك من الخوف، ونفض هذا من على ملابسك، وعش قويا وشجاعا، ومهما كانت ظروفك الآن قم وانفض الخوف من عليك وتفوق على كل عوامله، واعط لنفسك مسئوليتها ولا تدع الخوف يفكر لك بعد اليوم" .
وأشار جان إلى أنه إذا صحت علاقاتك بمن حولك من الناس فسيكون فى قلبك نوع من الشجاعة والأمن والسلام، وبهذا ستنتهى مخاوفنا من الناس ولكن تبدأ مخاوف أخرى، كالخوف من الغيب والمستقبل، ولكى تتحرر من هذا الخوف يجب عليك أن تصحح علاقاتك وتضيئها بنور العلم والفهم والحكمة.
وأضاف أن هناك نوعاً آخر من الخوف هو الخوف من الله، فصحح علاقاتك مع الله، سبحانه وتعالى، بأن تحاول الاقتراب من الله، سبحانه وتعالى، بالصوم والصلاة والتضرع له، لأننا نخاف الله لأنه توعدنا بعذابه لكنه أيضا توعدنا برحمته الكثيرة علينا التى وسعت كل شىء، وصحح علاقاتك بالموت بأن تدرك حقيقته وبأن تستعد له بحياة طيبة".
وأشار إلى أن الخوف من تحمل المسئولية الذى يوجد عند بعض الشباب الآن مثل التخوف من مسئولية الزواج وتكوين أسرة وأن يكون ربا لأسرة كريمة، مضيفاً أن هناك حكمة جميلة ورائعة هى "افعل ما تتهيبه وتخاف منه فإذا موت الخوف محقق فإن الشجاعة تحمى نفسها من الزلل المحطم.. فإذا دعتك مسئولياتك لا تلقها على الأرض خوفاً من حق لك قد يضيع أو منفعة تتمناها أو صداقة تحرص عليها".
وشدد على أنه "إذا أردت أن تعيش قوياً وشجاعاً وتتحمل المسئولية فلا تخف بعد اليوم فصاعداً، واجعل حياتك أفضل مما أنت عليه".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.