مراجعة ليلة الامتحان.. إزاى تساعدى طفلك يلم المنهج ونصائح لتعزيز الذاكرة

بدأ طلبة صفوف النقل امتحانات نهاية العام، ويواصل العديد من الطلبة امتحاناتهم خلال شهر مايو الجارى، ومع الأطفال بدءا من الصف الرابع والخامس والسادس الابتدائي تواجه الأمهات مشاكل فى تعليم طفلها مراجعة المنهج الدراسى فى ليلة الامتحان علاوة على فقدان الأطفال التركيز والانتباه، لذا فى هذا التقرير نقدم نصائح للأمهات لمساعدة أطفالهم على " لم المنهج " ومراجعة ليلة الامتحان من خلال تقنيات علمية تساعدهم على التركيز.
5 طرق فعالة لمراجعة ليلة الامتحان لطفلك
تلعب المراجعة الفعالة دورًا حاسمًا فى نجاح وتفوق طفلك، وهناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك على المراجعة بنفسه، بحسب موقع The parents Guide to".
1. التكرار
امنح طفلك الفرصة لقراءة وتكرار ما تعلمه معك، حيث إن فرصة التعبير بصوت عالٍ عما يدور في أذهانهم يمكن أن تساعد في توضيح ما إذا كانوا قد استوعبوا المفاهيم أم أنها لا تزال غامضة.
من الطرق الأخرى التي قد تتمكن من المساعدة بها هي استخدام الاختبارات والخرائط الذهنية والمقاطع الصوتية لمعرفة ما تعلموه.
2. المراجعة مع الأصدقاء
شجعهم على المراجعة مع الأصدقاء إذا كان ذلك شيئًا يستمتعون به وهذا يمنحهم فرصة لاختبار بعضهم البعض، وتبادل ملاحظات المراجعة والمراجعة في أجواء مختلفة.
3. الامتحانات / الأسئلة المحددة بوقت
مع اقتراب الامتحانات، سيستفيد طفلك من إكمال عدد من أسئلة الامتحانات السابقة ساعدهم على الاستعداد من خلال إنشاء بيئة تشبه الظروف التي من المحتمل أن يواجهوها في قاعة الامتحان – قلل من الأصوات الخارجية، وقم بإعداد مكتبه، وإذا أمكن، حدد ساعة واحدة ينهى فيها الاختبار لتشجيع طفلك على إدارة الوقت في ظل ظروف الاختبار. بمجرد انتهاء الوقت المخصص، اجعل طفلك يتوقف عن الكتابة لأنه قد يميل إلى الاستمرار. إذا لم ينهوا الاختبار، اطلب منهم التفكير في الأسباب. هل يحتاجون إلى إجراء المزيد من المراجعة، أو تحسين إدارة وقتهم.
4. اجعل طفلك يشرح لك الدرس
هناك أسلوب آخر فعال للمراجعة وهو تشجيع طفلك على التحدث من خلال معرفته بالموضوع. من خلال القيام بدور الطالب، اطلب من طفلك أن يشرح موضوعًا من أحد مواضيعه.
استمع جيدًا ولا تخف من طرح سؤال عليهم إذا كنت لا تفهم تمامًا ما يقولونه، أظهرت الدراسات أن إحدى أفضل الطرق للمراجعة هي تعليم الآخرين.
5. الخرائط الذهنية
في بداية المراجعة، اطلب من طفلك أن يكتب كل ما يمكن أن يفكر فيه لا يلزم أن يكون هذا الأمر أنيقًا ومرتبًا، ويمكن أن يكون على شكل ملاحظة بدلاً من الجمل الكاملة حتى لو لم يتمكنوا من تذكر الكثير على الإطلاق، فإن المرور بعملية تفريغ الدماغ سيساعد في إعداد عقولهم للتعلم.
طرق صحية لتعزيز تركيز الطفل قبل الامتحان
النوم جيدا
ذكر موقع kumon أنه وفقا للدراسات فإن التأكد من حصول طفلك على قسط جيد من الراحة والنوم أمر في غاية الأهمية، خاصة أثناء الامتحانات. على الرغم من أنك قد تشعر بالحاجة إلى النوم في الليلة السابقة، إلا أنك ستكون أكثر يقظة وأكثر قدرة على تذكر المعلومات بعد نوم مريح لإعادة شحن دماغك.

ابتعد عن الأشياء التى تشتت انتباهك
عندما تعلم أنه يجب عليك الجلوس ساكنًا والتركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة، فمن السهل أن تجد أسبابًا لتشتيت انتباهك.
تناول الأطعمة التى تساعد على التركيز
من الأطعمة التى تعزز الانتباه والتركيز الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين وكذلك حفنة من المكسرات والخضروات والفواكهةالطازجة.