سعر الخضراوات والفاكهة مساء الجمعة 9 يناير 2026    البترول: 4 آبار استكشافية ناجحة بالصحراء الغربية تضيف 4500 برميل يوميا    إيران تطالب مواطنيها بالإبلاغ عن المخربين المدعومين من أمريكا وإسرائيل    نتائج مباريات الجولة ال16 من دوري الكرة النسائية    الشروق ترصد أهم الظواهر المسرحية فى 2025    عاجل- الجيش السوري يمنح مهلة أخيرة لإخلاء حي الشيخ مقصود تمهيدًا لعملية عسكرية محتملة    وزيرا خارجية مصر ومالى يبحثان جهود مكافحة الإرهاب فى منطقة الساحل    «الزراعة» خلال أسبوع| اعتماد المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات.. الأبرز    كأس الأمم الأفريقية.. أليو ديانج يقود تشكيل مالي أمام السنغال    كواليس مخطط تشكيل عصابي أجنبي لغسل 200 مليون جنيه    التحفظ على كاميرات مراقبة لكشف تفاصيل تحرش عاطل بفتاة في الدقي    التركيبة الكاملة لمجلس النواب| إنفوجراف    السد العالي في رسائل «حراجي القط وفاطنة».. كيف وصف الأبنودي أعظم معجزة هندسية فى العالم؟    الدفاع الروسية: إسقاط 5 طائرات مسيرة أوكرانية    وزير الخارجية يشدد على رفض أي ممارسات من شأنها تقويض وحدة الأراضي الفلسطينية أو تقسيم قطاع غزة    وزيرة التخطيط: تطبيق دليل «خطة التنمية المستجيبة للنوع» لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة وتوفير احتياجاتهم    تراجع العملات المشفرة مع ترقب بيانات سوق العمل الأمريكية    مران الزمالك - انتظام شيكو بانزا.. وتخفيف الأحمال استعدادا لمواجهة زد    محافظ الجيزة يعتمد المخططات التفصيلية لهذه الأحياء.. تعرف عليها    لجنة انتخابات حزب الوفد تتلقى الطعون من المرشحين.. غدًا    إيرادات الخميس.. إن غاب القط يواصل صدارة شباك التذاكر وجوازة ولا جنازة يتراجع للمركز الثالث    وزارة الصحة: إجراء الفحص الطبي الشامل لأكثر من 4 ملايين طالب خلال النصف الأول من العام الدراسي 2025 /2026    الصحة: تنفذ برامج تدريبية متخصصة لدعم خدمات الصحة النفسية بالمحافظات    الجيش السورى يطالب أهالى حى الشيخ مقصود بإخلاء 3 مواقع تابعة لقسد لقصفها    رئيس الرعاية الصحية: الهيئة حققت أكثر من 30 ألف قصة نجاح فى علاج المرضى الأجانب    مصدر من كاف يكشف ل في الجول سبب تعيين سنغالية لمراقبة الحكام في مباراة مالي والسنغال    جوارديولا: الجميع يعرف قدرات سيمينيو    رضوى الشربيني ل إيمان الزيدي: كنا حابين نشوفك بصور الزفاف الأول قبل الطلاق    مشادة تتحول إلى جريمة.. فتاة تتعرض للضرب في قلب القاهرة    شاهد.. لقطات من كواليس تصوير مسلسل «قسمة العدل» قبل عرضه على ON    «طوبة».. حين يتكلم البرد بلسان الأمثال الشعبية    محافظ سوهاج يتابع مقترح التطوير التنفيذي لشارع المحطة وفق الهوية البصرية    تنفيذ برامج تدريبية متخصصة لدعم خدمات الصحة النفسية بالمحافظات    وزارة التضامن تشارك في معرض الصناعة التقليدية بالمغرب ضمن فعاليات كأس الأمم    عاجل المركز الإعلامي لمجلس الوزراء ينفي ظهور إنفلونزا الطيور بالمزارع المصرية ويؤكد استقرار الأسعار    ترامب: ألغيت موجة ثانية من الهجمات العسكرية على فنزويلا بعد عملية السبت    حبس عامل 4 أيام لاتهامه بقتل زوجته الحامل إثر خلافات أسرية بقنا    محافظ أسوان يتابع تداعيات العاصفة الترابية ويقرر غلق الملاحة النهرية والتنبيه على قائدي المركبات    ضبط قضايا اتجار في النقد الأجنبي بقيمة 11 مليون جنيه    مصرع شاب في انقلاب دراجة نارية بطريق اللاهون بالفيوم    «رجال سلة الأهلي» يواجه الاتحاد فى دوري السوبر    ختام فعاليات أوبريت «الليلة الكبيرة» بقرى حياة كريمة في أسيوط    فضل عظيم ووقاية من الفتن.... قراءة سورة الكهف يوم الجمعه    خشوع وسكينه..... ابرز أذكار الصباح والمساء يوم الجمعه    قراران جمهوريان وتكليفات حاسمة من السيسي للحكومة ورسائل قوية للمصريين    الحوافز المقدمة في إطار البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات    إصابة 13 شخصا فى حادث انقلاب ميكروباص بالمنيا    دار الإفتاء تحسم الجدل: الخمار أم النقاب.. أيهما الأفضل للمرأة؟    خطوة بخطوة، طريقة عمل شيش الكبدة بمذاق مميز وشهي    تفاصيل إطلاق تاجر خضار النار على موظف بمركز لعلاج إدمان في مدينة 6 أكتوبر    هويدا حافظ يكتب: من الميلاد.. إلى المعراج    سنن وآداب يوم الجمعة يوم بركة وعبادة في حياة المسلم    انقطاع الكهرباء عن أكثر من نصف مليون شخص في بيلجورود بعد هجوم أوكراني    الدنمارك ترحب بالحوار مع واشنطن بشأن جزر جرينلاند    مصطفى بكري: الرئيس السيسي تحمل ما تنوء عنه الجبال.. وبكره التاريخ سيعطيه حقه    نتيجة مباراة مالي والسنغال الآن.. صراع شرس على بطاقة نصف النهائي    قراءة توثيقية تفنّد رواية "الفشل.. تفاعل واسع مع منشور "نجل الرئيس مرسي: من أسقط التجربة لا يملك رفاهية التباكي    ألونسو ينتقد سيميوني.. ويؤكد: قدمنا شوطا مميزا أمام أتلتيكو مدريد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طنش.. انتعش.. ارمى ورا ضهرك.. أهلا بك فى 2024
نشر في اليوم السابع يوم 01 - 01 - 2024

عزيزى القارئ: طنش.. انتعش.. ارمى ورا ضهرك.. احتفظ بهذه الكلمات الثلاث فلها مفعول السحر فى أيامك وسنواتك القادمة، وليس فى 2024 فقط.

حاول أن تسعد نفسك فلها الحق أن تجعلها سعيدة وأن تخفف من عليها أعباء الحياة، ويكفى التجارب التى مررت بها. ولم يكذب من قال إن الحياة مدرسة، وكل التجارب التى يمر بها الإنسان هى دروس عليه أن يتعلم منها. فتلك التجارب إما تنجح فيها أو تفشل لا يهم، المهم أن تتجنب الوقوع فى مثلها مرة أخرى.

وفى بداية العام الجديد، لا يجب أن تصطحب معك، إلا ما يفيدك فقط، ويساعدك على المضى قدما. فالحياة بها دروس عديدة لا تبخل على نفسك، من تلك التجربة، فهى بالتأكيد تجارب ليست مجانية فكل شىء له ثمن من أعصابك وقلبك وتوترك وقلقك من المستقبل. فعليك الانتباه أن تعيد كل شخص لحجمه الأصلى، وألق كل الأشياء السلبية بعد أن تزيدك نصجا، لأقرب سلة مهملات، حتى لا تتعثر بها مرة أخرى، فيوجد أشخاص كالشياطين لا تجد معهم سوى اللؤم والكراهية، فأنت جدير بهم لتتعلم أن تتخطاهم بكل هدوء وتبدأ حياتك من جديد مع الحفظ على نقاء القلب، فهذا هو الأمر المهم أن تقابل أنواع عديدة من البشر، دون أن تتلوث. مع القدرة على التغلب على الصعاب وفتح قلبك لحب فريد يليق بك، وبتلك النسخة الجديدة التى أصبحت عليها من بعد الخبرات المتراكمة التى تعلمتها من 2023، لتصل لبر الأمان فى 2024، لتحقيق أهدافك الواضحة بعقل مستنير.

الانسان قادر على وضع خطط مستقبلية، والسير وفقا لها ما دام بداخله إصرار وعزيمة، فعليك أن ترى النور الذى يأتى من بعيد وتتبع أثره، حتى تصل لوجهتك المراد الوصول إليها، دون أى مشتتات.

وأهمس فى أذنك عن أشياء عليك أن تتركها على مشارف دخول العام الجديد.

أولا: لا تقارن نفسك بأحد من حولك، فلكل شخص أسطورته الشخصية والخاصة به فقط، التى عليه أن يحققها، بل حاول أن تحسن من نفسك طوال الوقت لتصبح أفضل من العام الماضى.

ثانيا: عدم التفكير السلبى، فهذا وحده قادر على تدمير الذات، مما يجعل الشخص يدخل فى حالة من الاكتئاب بشكل كبير، ولهذا عليك أن تفكر بإيجابية شديدة وتنظر للأمور من حولك بشكل إيجابى، نعم إنى أقول لك انظر لنصف الكوب الممتلئ، فيوجد دائما فرصة أخرى، وهى ليست نهاية الحياة.

ثالثا: ابتعد واحذر من الأشخاص السلبيين، وأحط نفسك بالإيجابين، لأن الشخص السلبى قادر على مص طاقتك دون أن تشعر، فهو عدوك وعدو نفسه، لأنه يرى العالم بمنظور مظلم ولا يحب أن تخرج من تلك الدائرة المظلمة، وتظل مثله مكبلا بالقيود ويلعن الظلام، انتبه واتركه واذهب لإضاءة النور من حولك، فالحياة تنتظرك فلا تتأخر.

رابعا: قلل من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، حاول أن تبتعد عن شاشة هاتفك بقدر الإمكان ومارس حياتك بشكل طبيعى، لا الحياة الافتراضية، فلا زلت إنسانا تريد أن تشعر بالحرية، لا أن تكون مقيدا أمام السوشيال ميديا ليضيع الوقت وسنوات عمرك دون أن تنتبه له.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.