هل الإبر الصينية تمنحك الحيوية والسعادة؟

يسأل قارئ: هل الإبر الصينية تمنح الحيوية والسعادة؟
تشير الدكتورة ليلى أبو إسماعيل رئيس عيادة صحة المرأة بالإبر الصينية أستاذ التحاليل الطبية والمناعة بالمركز القومى للبحوث إلى أن هناك دراسة أمريكية بمعهد بحوث مكافحة الأمراض تؤكد أن هناك شخصاً من بين أربعة أشخاص من الأمريكان يعانون من الإجهاد المستمر والمزمن، حيث يجد نفسه عند الاستيقاظ من النوم يعانى من الإجهاد ولا يزول هذا الإجهاد حتى بالنوم، وذلك لنقص الطاقة اللازمة لإنجاز المهام المطلوبة من الشخص وتزيد هذه الأعراض بزيادة النشاط الجسدى والذهنى عند هؤلاء المرضى، لذلك يميلون إلى الخلود إلى النوم مرة أخرى لإعادة شحن طاقتهم المحدودة.
ولمعرفة إذا كنت مريضاً بالإجهاد أم لا، فهناك أعراض أخرى مصاحبة مثل الشعور بالضعف العام والشعور بالأم فى العضلات وعدم القدرة على التركيز وأرق قد يؤدى إلى الاكتئاب، وأن هذه الأسباب فى الطب الصينى ترجع إلى أن هناك مشكلة بمصدر الطاقة، وهى الكليتان وهذا المرض يصيب النساء أكثر من الرجال، لأنه ممكن أن يصاحب أمراضاً أخرى مثل كسل الغدة الدرقية أو أورام ليفية فى الرحم أو وجود اضطرابات عاطفية ونفسية والوخز بالإبر الصينية يتم على نقاط مختلفة بالجسم ينظم توزيع الطاقة إلى أعضاء الجسم المختلفة ويعيد هرمون الكرتيزول إلى معدلاته الطبيعية، كما أنه يساعد على إفراز مادة "الاندورفين" التى تساعد على الاسترخاء وتخفف الأرق والاكتئاب وتعطى إحساساً بالسعادة والنشاط.
وتشير الدكتورة ليلى إلى وجود إبر مكملة فى الأذن تساعد على النوم العميق الذى يساعد المريض على الاستيقاظ نشيطاً مبتهجاً وهناك دراسة تؤكد أن النوم لمدة 7: 9 ساعات متواصلة تقضى على الاكتئاب وتجعل الإنسان يرى الأشياء بمنظور إيجابى، حيث يرى نصف الكوب الممتلئ وليس نصف الكوب الفارغ.
وتؤكد أن هذه الإبر ليس لها أى أضرار جانبية، لأن الإبر لا تحتوى على مادة كيميائية تحقن فى الجسم وإنما تقوم بتحفيز مراكز الطاقة بالجسم، لكن لابد أيضاً من تنظيم الأكل واختيار الأنواع الصحية المناسبة لمنح الطاقة للجسم، وذلك بأخذ وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة ولابد من تناول الأغذية التى تفيد الكلى والمعترف بها فى الطب الصينى بأنها السبب فى الخمول والشعور بالتعب مثل تناول الشعير والسردين والبقوليات والتوت الأحمر وحبوب السمسم وعين الجمل والبطاطا والكرفس والبقدونس والبرقوق والعنب مع تجنب المشروبات الغازية والمأكولات المملحة والإقلاع عن التدخين والبعد قدر المستطاع عن الانفعالات الزائدة وينصح باستخدام الإبر الصينية فى هذا المجال لمدة شهرين، حيث سيظهر مفعول هذه الإبر وينعكس على نشاطهم واسترخائهم.
تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على
health@youm7.com