الداخلية تعلن نتيجة قبول دفعة جديدة بكلية الشرطة 2026.. رسائل SMS للمقبولين.. رئيس الأكاديمية: النجاح فى الاختبارات ليس معيار القبول    محافظة القليوبية تنتهي من تجهيزات اللجان وترفع درجة الاستعداد    رئيس الهيئة العامة للاستثمار يشارك في المنتدى المصري القطري بالقاهرة    وكيل تموين كفر الشيخ يتفقد مخازن ومنافذ تعبئة السلع التموينية    فهد عبد اللطيف: مشروع علم الروم بإجمالي استثمارات 29.7 مليار دولار    مدبولي يلتقي الرئيس التنفيذي لشركة «المانع» القابضة القطرية    سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية    البنك التجارى الدولى يعزز ريادته في دعم رائدات الأعمال بإطلاق برنامج تمكين المرأة في قطاع الأعمال بالتعاون مع EBRD    "الأخضر" يسيطر على تعاملات البورصة المصرية في أولى جلسات الأسبوع    بعد هجوم سيدني الإرهابي، فرنسا تشدد الإجراءات الأمنية على المنشآت اليهودية    نابولى يسقط أمام أودينيزى ويُهدر فرصة اعتلاء صدارة الدورى الإيطالى    باحث سياسي: حادث سيدني هزَّ المجتمع الأسترالي بأسره    منتخب مصر تحت 16 عاماً يفوز على اليابان 4-3 بركلات الترجيح    المفاوضات تشتعل على ضم حامد حمدان بعد عرض بيراميدز المُغري    انتشال جثمان طالبة وسائق في حادث انقلاب سيارة بترعة بالإسكندرية    أجواء شتوية باردة وسحب ممطرة تضرب الوجه البحري وشمال سيناء    الأرصاد تحذر من تكاثر للسحب الممطرة على هذه المناطق    نسمة محجوب تكشف أسرار مشاركتها في فيلم «الست»    معرض جدة للكتاب يستضيف فيلم كورة ضمن فعالياته الثقافية    رئيس الاعتماد والرقابة يبحث مع وفد وزارة الصحة بناميبيا تعزيز التعاون    وكيل صحة سوهاج يلتقى مدير مستشفى جهينة المركزي لمناقشة تطوير الخدمات    «عبد الهادي» يتفقد الخدمات الطبية بمستشفى أسوان التخصصي    إزاحة الستار عن تمثالي الملك أمنحتب الثالث بعد الترميم بالأقصر    إحالة المتهم بقتل موظف بالمعاش بالمنصورة لفضيلة المفتى    أبو الغيط يدين الهجوم على قاعدة تابعة لقوات الأمم المتحدة في جنوب كردفان    الفيوم تتميز وتتألق في مسابقتي الطفولة والإلقاء على مستوى الجمهورية.. صور    الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيًا بزعم محاولة تنفيذ عملية طعن قرب الخليل    افتتاح المعرض السنوي الخيري للملابس بكلية التربية جامعة بني سويف    وكيل تموين كفر الشيخ: صرف 75% من المقررات التموينية للمواطنين    جريدة مسرحنا تصدر ملف «ملتقى الأراجوز والعرائس» إحياءً للتراث في عددها الجديد    معاك يا فخر العرب.. دعم جماهيري واسع لمحمد صلاح في كاريكاتير اليوم السابع    حكم زكاة المال على ودائع البنوك وفوائدها.. الإفتاء توضح    رافينيا: وضعي يتحسن مع لعب المباريات.. وعلينا الاستمرار في جمع النقاط    جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده    محافظ كفر الشيخ: شلاتر إيواء وتدريب متخصص لمواجهة ظاهرة الكلاب الحرة    غلق 156 منشأة وتحرير 944 محضرا متنوعا والتحفظ على 6298 حالة إشغال بالإسكندرية    نادين سلعاوي: نسعى لإسعاد جماهير الأهلي وتحقيق لقب بطولة أفريقيا للسلة    وصلة هزار بين هشام ماجد وأسماء جلال و مصطفى غريب.. اعرف الحكاية    رئيس الوزراء الأسترالي: حادث إطلاق النار في سيدني عمل إرهابي    جون سينا يعلن اعتزال المصارعة الحرة WWE بعد مسيرة استمرت 23 عامًا .. فيديو    فيلم «اصحى يا نايم» ينافس بقوة في مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير    موعد مباراة بايرن ميونخ وماينز في الدوري الألماني.. والقنوات الناقلة    "القومي لحقوق الإنسان" يطلق مؤتمره الصحفي للإعلان عن تقريره السنوي الثامن عشر    هناك تكتم شديد| شوبير يكشف تطورات مفاوضات الأهلي لتجديد عقد ديانج والشحات    الناشرة فاطمة البودي ضيفة برنامج كلام في الثقافة على قناة الوثائقية.. اليوم    الصحة: لا توصيات بإغلاق المدارس.. و3 أسباب وراء الشعور بشدة أعراض الإنفلونزا هذا العام    "الغرف التجارية": الشراكة المصرية القطرية نموذج للتكامل الاقتصادي    أرتيتا: إصابة وايت غير مطمئنة.. وخاطرنا بمشاركة ساليبا    حكم الوضوء بماء المطر وفضيلته.. الإفتاء تجيب    امين الفتوى يجيب أبونا مقاطعنا واحتا مقاطعينه.. ما حكم الشرع؟    مصطفى مدبولي: صحة المواطن تحظى بأولوية قصوى لدى الحكومة    سوريا تكشف ملابسات هجوم تدمر: المنفذ غير مرتبط بالأمن الداخلي والتحقيقات تلاحق صلته بداعش    نظر محاكمة 86 متهما بقضية خلية النزهة اليوم    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 14ديسمبر 2025 فى المنيا    وزيرا خارجية مصر ومالي يبحثان تطورات الأوضاع في منطقة الساحل    الحكومة: مشروع لتعديل قانون العقوبات يشدد غرامة جرائم الشائعات    اليوم..«الداخلية» تعلن نتيجة دفعة جديدة لكلية الشرطة    محافظ الغربية يهنئ أبناء المحافظة الفائزين في الدورة الثانية والثلاثين للمسابقة العالمية للقرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هتوصل يعنى هتوصل.. 12 خطوة تساعدك على تحقيق هدفك بسهولة..ابدأ بتحديده
وماتنساش ال"بريك"..
نشر في اليوم السابع يوم 05 - 10 - 2015

نصادف كل يوم قصة نجاح جديدة ونتساءل كيف وصل إلى هدفه؟ الإجابة تكمل فى كلمة واحدة وهى المثابرة أو الثبات، فالتفاعل مع الهدف فى كثير من الأحيان هو ما يميز أولئك الذين يحققون نجاحا ومن يصل بهم المطاف إلى الفشل وعدم الثبات هو أكثر الأسباب شيوعا والتى تؤدى بالشباب إلى الفشل.
ويقدم الموقع الأمريكى "wiki how" 12 خطوة تساعدك على الثبات فى تحقيق هدفك والتغلب على الفشل والحصول على ما تريد بالتفاعل مع الآخرين..
1. تحديد الهدف..
بحيث تكون محددة حول النتائج التى ترغب فى تحقيقها وفقا للإطار الزمنى التى تريده، بالإضافة إلى التأكد من أنه شىء يمكنك إنجازه وقادر عليه، اكتب مكان هدفك على ورقة ملصقة على الحائط.
2. كسر الهدف إلى أجزاء صغيرة..
القطع الصغيرة يكون سهل تحقيقها، ومع الانتهاء من كل جزء تشعرك بالإنجاز والاقتراب من الهدف الكبير الذى تسعى إليه.
3. إنجاز أجزاء الهدف قليلا..
خمس دقائق لمدة ثلاث مرات فى الأسبوع هو أفضل من لا شىء فى إنجاز الأجزاء الصغيرة فى هدفك، وهو يساعدك على البناء والاستمرار دون ملل.
4. تعلم ما يحفزك..
إظهار ما أنجزته من أهم وسائل التحفيز التى تساعدك على الانتهاء من هدفك سريعا، لأنك ستجد من يشجعك على الاستمرار.
5. ضع تركيزك فى مكان ما..
حدد مكان تركيزك حتى تستطيع الوصول إليه سريعا، فلو أردت شراء منزل جديد عليك التركيز على توفير المال والتنازل عن بعض الرفاهيات التى تعيشها فى الوقت الحالى.
6. اجعل هدفك عادة فى حياتك..
العادة تغير أسلوب حياة كل واحد منا، وإذا وضعت هدفك عادة فى حياتك يمكنك أن تعمل فيها بطريقة سهلة دون أن تشعر بصعوبة فى العمل.
7. هدفك كالأغنية الحلوة..
اجعل هدفك كالأغنية الجميلة التى تفضل الاستماع إليها دائما مرات متكررة، حتى لا تشعر بالملل منها وتستطيع الاقتراب منها أكثر وتحفظ تفاصيلها.
8. الصديق هو الرفيق فى الهدف..
اطلب من صديقك التحقيق معك كل فترة قصيرة للتعرف على الخطوات التى قمت بإنجازها ومطابقتها بالخطة الأولى التى وضعتها فى البداية، ومحاسبتك على التقصير أن حدث.
9. الجدولة..
رسم جدول تكتب فيها الخطوات المقسمة إلى هدفك وبجواره علامات بطىء، سريع، ومتوسط، للتعرف على مستوى إنجازك لهذه الخطوات وكم استغرقت من الوقت.
10.أخذ قسط من الراحة..
الراحة لا تضيع الوقت كما يظن البعض ولكنها تساعدك على إعادة تنشيط وتنظيم وقتك من جديد وتحافظ على حيويتك المستمرة.
11.مكافأة نفسك..
المكافأة إشارة إلى النجاح وتجعلك تطمح للوصول إلى الهدف الكبير، لهذا اختار على إنجاز كل خطوة فى الهدف مكافأة وقدمها إلى نفسك.
12.البداية فى هدف جديد مباشرة..
بعد الوصول إلى هدفك الأول عليك رسم هدف جديد مباشرة حتى لو كنت لا تعتقد أنه الوقت المناسب، البداية ستشجعك على استكمال المشوار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.