رئيس جامعة المنوفية والمحامي العام يناقشان آفاق التعاون المجتمعي    عاجل- مدبولي يتفقد وحدة طب الأسرة بالودي: السعي لإحداث نقلة نوعية في الصحة والتعليم ضمن "حياة كريمة"    عاجل.. ننشر قرار المحكمة بشأن المنحة الاستثنائية لأصحاب المعاشات    جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف عدة مناطق في قطاع غزة    "إكسترا نيوز": تحرك شاحنات القافلة ال 100 تمهيدا لدخولها من مصر إلى غزة    الخارجية الروسية: سيتم عقد جولة جديدة من المحادثات مع الولايات المتحدة قريبا    تورم قدم مصطفى محمد يهدد مشاركته أمام جنوب أفريقيا في أمم أفريقيا 2025    عصابات الكتعة.. القبض على 13 متهمًا باستغلال الأطفال بالتسول بالقاهرة    للكشف على قواه العقلية.. محكمة الجنايات تُودِع قاتل شقيق زوجته بمستشفى المعمورة للطب النفسي    ضبط بؤر لتجارة المخدرات بعدة محافظات.. ومصرع 5 عناصر إجرامية بأسوان    بحضور عدد كبير من الشخصيات الفنية والثقافية.......تفاصيل احتفالية "علي أحمد باكثير.. 115 عامًا من التأثير"    فاضل 57 يومًا.. أول أيام شهر رمضان 1447 هجريًا يُحدد فلكيًا    أمريكا ترفع مكافأة الترحيل الذاتي للمهاجرين إلى 3 آلاف دولار    ارتفاع مؤشرات البورصة بمستهل تعاملات جلسة منتصف الأسبوع    بسبب هاتف محمول.. تجديد حبس المتهم بإضرام النيران بسيارة موظف في حدائق القبة    الأرصاد تحذر من انخفاض الحرارة.. وهذه المنطقة الأكثر برودة فى مصر    إحالة مديري مدرسة التربية السمعية الحالية والسابق للمحاكمة لإهمالهما في واقعة اعتداء جنسي على تلميذة من ذوي الاحتياجات الخاصة داخل المدرسة    شاهندا المغربي حكماً للمقاولون والطلائع في كأس عاصمة مصر    روسيا تبارك انتخاب خالد العناني لرئاسة اليونيسكو: فرصة لإعادة الحياد إلى المنظمة    أبطال وصناع "ميد تيرم" ضيوف معكم منى الشاذلي الخميس    وكيل التعليم بأسيوط يتفقد مدارس الغنايم ويشيد بتفعيل البرامج العلاجية والقرائية    لو لقيت فلوس في الشارع تعمل إيه؟.. أمين الفتوى يُجيب    الرعاية الصحية: إدخال أحدث تقنيات الفاكو لعلاج المياه البيضاء ودعم السياحة العلاجية بجنوب سيناء    الصور الأولى لتركيب مركب خوفو بمقرها الجديد في المتحف المصري الكبير    وزير الثقافة يلتقي الفنان خالد الصاوي لبحث إنشاء المركز الدولي للتدريب على فنون المسرح    وزير الأوقاف: «دولة التلاوة» أعاد للقرآن حضوره الجماهيري    هندسة بنها بشبرا تحصل على جائزة الإبداع والتميّز في معرض النقل الذكي والتنقل الكهربائي    محمد صلاح يعادل الصقر ويتخطى أبو جريشة فى قائمة هدافى أمم أفريقيا    مرموش: نحتاج لمثل هذه العقلية في البطولات المجمعة    رئيس الوزراء يجرى حوارا مع المواطنين بمركز طب الأسرة فى قرية الفهميين    الاحتلال الإسرائيلي يواصل خرق اتفاق وقف إطلاق النار بأنحاء متفرقة من غزة    بالفيديو.. رئيس مصلحة الضرائب يوضح خطوات التعامل مع الممولين عبر التسهيلات الضريبية    البابا تواضروس يستقبل الأنبا باخوميوس بالمقر البابوي بوادي النطرون    بعد قليل.. رئيس الوزراء يتفقد عدداً من مشروعات حياة كريمة بالجيزة    وزير الكهرباء يلتقي مع رئيس "نورينكو" لبحث التعاون المشترك في مجالات الاستكشاف والتعدين    كامل الوزير: فائض إنتاج عمان من البولي بروبلين والنحاس قد يلبي احتياجات السوق المصري    ارتفاع حصيلة اشتباكات حلب إلى 4 قتلى و9 جرحى    بالفيديو.. الحمصاني: منظومة التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة تمسان الخدمات الأساسية للمواطنين    وزارة التعليم: أحقية المعلمين المحالين للمعاش وباقون في الخدمة بحافز التدريس    وائل القباني: هجوم منتخب مصر الأقوى.. والتكتيك سيتغير أمام جنوب إفريقيا    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 23ديسمبر 2025 فى المنيا    بعد وفاة الطفل يوسف| النيابة تحيل رئيس وأعضاء اتحاد السباحة للمحاكمة الجنائية العاجلة    4 وزراء ومحافظين يشهدون احتفالية انضمام 3 مدن مصرية جديدة لشبكة اليونسكو    قرار جمهوري بتشكيل مجلس إدارة البنك المركزي برئاسة حسن عبد الله    وزير الصحة يشهد توقيع مذكرة تفاهم مع «فياترس» لتطوير مجالات الرعاية الصحية بملف الصحة النفسية    وفاة والد الفنان أحمد عبد الحميد وتشييع جثمانه بعد صلاة العصر    بدء الصمت الانتخابي في إعادة انتخابات النواب بالدوائر ال19 الملغاة    خطوات التصالح في سرقة الكهرباء    نظر محاكمة 89 متهما بخلية هيكل الإخوان.. اليوم    المخرجة إنعام محمد علي تكشف كواليس زواج أم كلثوم والجدل حول تدخينها    الجيش الأمريكي: مقتل شخص في ضربة جديدة لقارب تهريب مخدرات    "بسبب غاز السخان" النيابة تحقق في وفاة عروسين    «المستشفيات التعليمية» تعلن نجاح معهد الرمد والسمع في الحصول على اعتماد «جهار»    أمم إفريقيا - ياسر إبراهيم: أحب اللعب بجانب عبد المجيد.. ونعرف جنوب إفريقيا جيدا    حسام حسن: حدث ما توقعته «صعبنا الأمور على أنفسنا أمام زيمبابوي»    ليفربول يحتفل بأول أهداف محمد صلاح مع منتخب مصر فى كأس أمم أفريقيا    رمضان عبدالمعز: دعوة المظلوم لا تُرد    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 22-12-2025 في محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا تبتعد عن صديقك الانطوائى ولا تتركه للعزلة.. إليك 10 طرق لمشاركته وقتا ممتعا.. تعرف على جوهره الحقيقى بالاستماع للموسيقى أو مشاهدة فيلم بالمنزل.. ومارسا أنشطة لتنمية المواهب أو استكشفا أماكن جديدة
نشر في اليوم السابع يوم 31 - 05 - 2015

على الرغم من ميلهم الكبير للعزلة والبعد عن الأنشطة الاجتماعية التى يشارك بها عدد كبير من الناس، إلا أن الأشخاص الانطوائيين غالبًا ما يكونون أصحاب شخصية ساحرة، ويخفون جوهرًا جديرًا بالمعرفة، وآراء تستحق الاستماع، ولكنهم فقط يحتاجون لشخص يهتم حقًا بمعرفتهم، قد يكون فى حياتك شخص منطوٍ أو أكثر، بعضهم يعترف بذلك ببساطة، وآخرون لا يعرفون حتى أن ميلهم للعزلة يرجع لأنهم انطوائيون، فلا ينبغى أن يكون ابتعادهم سببًا فى أن تتركهم وتبتعد أنت الآخر، بل على العكس بإمكانك أن تشاركهم وقتًا ممتعًا جدًا، بطريقة أو بأخرى، وقد كشف "جاكوب كاشمان" الكاتب الأمريكى، فى مقال له على موقع "لايف هاك" الأسترالى، 10 أنشطة ممتعة يمكن ممارستها مع الانطوائيين (وهو أحدهم) لمشاركتهم وقتًا ممتعًا.
* محادثة صغيرة
الشخص الانطوائى غالبًا ما يتجنب أن يكون مركز الانتباه لذا لن يندمج أبدًا فى محادثة كبيرة، فهو لا يشعر بالراحة فيها وغالبًا ما لا يشعر بالأمان فى التعبير عن آرائه، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون لديه الكثير ليقوله، بالتالى تكون المحادثة الصغيرة مع شخص واحد فقط أو اثنين، لأنه يحب الانخراط فى الأنشطة الانفرادية.
* نشاط لتنمية المواهب والمهارات
الانطوائى يستمتع بممارسة أنشطة تصقل مواهبه أو قدراته المختلفة، مثل الرسم أو البرمجة أو الكتابة أو النحت على الخشب، وغيرها من الأنشطة، لذا إذا أردت قضاء وقت ممتع مع شخص انطوائى ابحث عن شغفه والهواية التى يستمتعون بها جدًا، وشاركهم فى أحد الأنشطة التى تساعد على تطويرها.
* الذهاب إلى متحف أو مكتبة
لأن المتاحف هادئة وخالية من الناس تقريبًا يزدهر الشخص الانطوائى فى مثل هذه البيئة، وكذلك المكتبات، فالمكانين يساعدانه على الانفتاح على المعرفة والتفكير فى التاريخ.
* مشاهدة فيلم فى المنزل
قد يتجنب الشخص الانطوائى الذهاب إلى مسرح مزدحم أو مشاهدة فيلم فى السينما، بصوت مرتفع وفى حضور عدد كبير من الناس، لذا من الجميل أن تستمعا معًا بفيلم فى المنزل سيكون ذلك رائعًا وحميميًا جدًا.
* الاستماع للموسيقى
لأن الانطوائى يكون أكثر حساسية من غيره، فإن الموسيقى وسيلة رائعة للدخول إلى أعماقه والوصول إلى روحه، إذا أردت تذويب الجليد بينك وبينه فالموسيقى هى سلاحك الأمثل.
* الألعاب الرياضية الفردية
الانطوائى لا يكره الأنشطة البدنية، والتى تنطوى على الحركة، ولكنهم لا يحبون الأنشطة التى تضطرهم للتعامل مع عدد كبير جدًا من الناس، لذا من الممكن أن تقضى وقتًا رائعًا مع الانطوائى فى لعبة رياضية فردية مثل الجولف أو التنس أو التزلج على الجليد وغيرها من الرياضات التى لا تتطلب المشاركة فى فريق.
* العمل التطوعى
الانطوائيون يهتمون جدا بمساعدة الآخرين ويحبون ذلك فعلاً، لذا من الجميل أن تشاركه الوقت الذى يقضيه فى حديقة عامة لمساعدة أحد كبار السن، أو تعليم مهارات الحاسوب لهم أو التطوع لرعاية حيوانات أليفة.
* اسكتشاف أماكن جديدة
الانطوائيون يحبون السفر لأماكن جديدة، فهم يحبون الحرية التى يكتسبونها من الذهاب إلى مكان جديد لأنه لا يذكرهم بأى شىء، والوقت الذى يقضونه فى السفر لأماكن جديدة هو من الأوقات القليلة التى يكونون فيها هادئين فعلاً.
* التسوق على الإنترنت
الزحام والاختيارات الكثيرة والاحتكاك بأصحاب المحلات والزبائن كلها أشياء تبعد الانطوائيين عن التسوق فى المحلات وتجعلهم يفضلون التسوق عبر الإنترنت، لأنه يوفر لهم بيئة آمنة ومنظمة ويساعدهم على اتخاذ قرارات مبنية على بيانات ومعلومات، لذا سيكون من الممتع أن تتشاركا التسوق عبر الإنترنت.
* حل الألغاز
أى لعبة أو نشاط ينطوى على ألغاز سيكون ممتعًا جدًا للشخص الانطوائى وسيجعلكما تتقاربان كثيرًا، حيث يكون الاهتمام منصبًا على شىء ثالث مشترك بعيدًا عن التركيز على شخصه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.