غالبا ما تلجأ المرأة إلى عمل "الباديكير" لأظافرها فى المنزل، للهروب من تكاليف صالونات التجميل، أو خوفا من الإصابة بالعدوى التى من الممكن أن تنتقل أثناء استخدام أدوات غير معقمة تتسبب فى العدوى بالكثير من الأمراض الخطيرة. ونقدم لكِ مجموعة من الأخطاء التى يجب تجنبها أثناء عمل "الباديكير" فى المنزل لأظافر صحية جذابة. ترطيب يديك بمرطب كل ساعة جلد الأظافر عرضة للجفاف، وبالتالى فمن الضرورى أن تقوم المرأة بترطيب يدها وأظافرها على الأقل مرة كل ساعة أو نحو ذلك، عن طريق اختيار مرطب نوعية جيدة تبقى على بشرتك لفترات طويلة. قضم جانبى الأظافر يعرضها للعدوى تميل الكثيرات بقضم جزء من جانبى الأظافر، معتقدة أنه من الممكن أن يساعدها فى الحصول على مظهر أجمل للأظافر، ولكن هذا يمكن أن يمثل خطرا على أظافرك على المدى الطويل، لأن البشرة تحمى جذور الأظافر من العدوى، وقطعها تجعل الأظافر أكثر عرضة للبكتيريا. تجنبى دفع الجلد إلا عندما يكون رطبا وناعما من ضمن الخطوات الأساسية لعمل باديكير الأظافر دفع جلد الأظافر إلى الخلف، ولكن تجنبى دفعها إلى الخلف إلا عندما تكون رطبة وناعمة، حتى لا يسبب فى النزيف والالتهابات، لذلك يجب غسل يديك أولا، ثم ترطيب البشرة، ودفع الجلد بلطف،ثم تنظف باستخدام مزيل بشرة. اتباع نظام غذائى متوازن للحفاظ على الأظافر ما تأكليه سينعكس مباشرة على الجسم، بما فى ذلك أظافرك والبشرة، والأظافر تحتاج إلى البروتين للنمو، لذلك تأكدى من إضافة الأطعمة التى تحتوى على البروتين فى نظامك الغذائى، بما فى ذلك لحوم البقر والسمك والدجاج والخضراوات الخضراء الداكنة، هذه الأطعمة نفسها سوف تسهم أيضا فى أن تجعل أظافرك أقوى بجانب شرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على البشرة رطبة من الداخل. عدم تقشير طلاء الأظافر القديم معظمنا يرتكب خطأ جسيما لتقشير أو كشط طلاء الأظافر القديم بأسناننا أو بالأظافر، وهذا ليس فقط من شأنه أن يؤثر على مظهره فقط بل يضر بالأظافر نفسها، لذلك يجب دائما استخدام مزيل طلاء الأظافر، والتأكد من ترطيبها بمجرد إزالة طلاء الأظافر القديم. تعقيم الأدوات المستخدمة فى تقليم الأظافر أى خطأ أثناء تنظيف الأظافر يمكن أن يؤدى إلى جرح الذى بدوره يسبب بالتهابات، لذلك ينبغى تعقيم الأدوات المستخدمة مسبقا مع بيروكسيد والكحول، مع الاحتفاظ بمرهم مضاد للجراثيم مفيد فى حال وجود أى أخطاء غير متوقعة. اختيار منتجات العناية الأظافر بعناية هناك منتجات تحتوى على مواد كيميائية قد تضر بالأظافر، لذلك يجب انتقاء المنتجات التى لا تحتوى على مواد ضارة، ومن الضرورى أيضا التخلص من المنتجات التى انتهت تاريخ صلاحيتها حتى لا يسبب بالجاف والهشاشة لأظافرك. طلاء أظافر مناسب للون بشرتك بعد الانتهاء من رعاية أظافرك فى المنزل بشكل منتظم، يمكنك اختيار طلاء أظافر مناسب للون بشرتك.
