صاحب الفضيلة الشيخ سعد الفقى يكتب عن : الرئيس ينصف المصريين؟؟؟    تحليل سياسي شامل لبيان الرئيس عبد الفتاح السيسي كما ورد في نصه، مع تفكيك المعاني والرسائل الضمنية، وقراءة سياق البيان وتأثيراته المحتملة.    قلق إسرائيلي بعد إعلان جاهزية الجيش المصري لأي حرب    تراجع أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر في بداية تعاملات البورصة العالمية    2.4 تريليون جنيه قيمة 1.1 مليار معاملة نفذت عبر تطبيق «إنستاباي»    وزير التموين يتوجه إلى لبنان للمشاركة في المؤتمر الاستثماري «بيروت وان»    ترامب لا يستبعد عملا عسكريا ضد فنزويلا رغم بوادر انفتاح دبلوماسي    اليوم.. بعثة المنتخب تصل القاهرة بعد المشاركة في كأس العين الدولية    أميركا تمنح حاملي تذاكر المونديال أولوية في مواعيد التأشيرات    مواعيد أهم مباريات اليوم الثلاثاء في جميع البطولات والقنوات الناقلة    رئيس منطقة بني سويف عن أزمة ناشئي بيراميدز: قيد اللاعبين مسؤولية الأندية وليس لي علاقة    ترامب: احتمال استبعاد كاليفورنيا من استضافة مباريات المونديال وارد    الطقس اليوم.. ارتفاع تدريجي بالحرارة وشبورة صباحية والصغرى في القاهرة 17 درجة    اليوم.. نظر محاكمة 70 متهما بخلية اللجان الإدارية    اليوم.. الحكم على إبراهيم سعيد في قضية سداد متجمد نفقة طليقته    حالة الطرق في القاهرة الكبرى، زحام مروري متقطع على الطرق والمحاور الرئيسية    رانيا فريد شوقي: «دولة التلاوة» يعيد الروح للمدرسة المصرية    في لحظة واحدة، أشهر فنانتين توأمتين في ألمانيا تتخلصان من حياتهما بعد كتابة وصيتهما    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : استقيموا يرحمكم الله !?    عندما يتحدث في أمر الأمة من لم يجفّ الحليب عن شفتيه ..بقلم/ حمزة الشوابكة    دراسة: أمراض الكلى المزمنة تاسع أبرز سبب للوفاة على مستوى العالم    دراسة: زيادة معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين بواقع الضعف خلال العقدين الماضيين    ترامب: العالم كان يسخر من أمريكا في عهد بايدن لكن الاحترام عاد الآن    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025 فى المنيا    ترامب لا يستبعد إرسال قوات إلى فنزويلا.. ومادورو: مستعد للحوار وجها لوجه    مصرع وإصابة 3 أشخاص فى حادث تصادم بالمنوفية    وزير الزراعة: خفضنا أسعار البنجر لإنقاذ الفلاحين من كارثة.. وأي تلاعب بالأسمدة سيحول للنيابة    موضوع بيراوده منذ 3 أيام، كامل الوزير يكشف كواليس ما قبل بيان السيسي بشأن الانتخابات (فيديو)    حبس المتهم بالتعدي على مسنة بالعجوزة    دون مساعدات مالية، صندوق النقد الدولي يطلق "برنامج تعاون مكثفا" مع سوريا    ورشة عمل لخبراء "سيشيلد" تكشف عن نماذج متقدمة للهجمات السيبرانية    حازم الشناوي: بدأت من الإذاعة المدرسية ووالدي أول من اكتشف صوتي    فاروق جعفر: أتمنى أن يستعين حلمي طولان باللاعبين صغار السن في كأس العرب    تعرف على المنتخبات المتوّجة بلقب كأس العالم منذ انطلاقه عام 1930    السيطرة على حريق داخل مستودع بوتاجاز في أبيس بالإسكندرية دون إصابات    وزارة الداخلية: فيديو شخص مع فرد الشرطة مفبرك وسبق تداوله في 2022    روسيا تنتقد قرار مجلس الأمن بشأن غزة    الهيئة الوطنية للانتخابات تُعلن اليوم نتائج الجولة الأولى لانتخابات مجلس النواب 2025    إثيوبيا تؤكد تسجيل 3 وفيات بفيروس ماربورج النزفي    عادل عقل ل حسام حسن: ركز في أمم افريقيا 2025 ولا تنظر للمنتقدين    عاجل – حماس: تكليف القوة الدولية بنزع سلاح المقاومة يفقدها الحياد ويحوّلها لطرف في الصراع    "هواوي كلاود" و"نايس دير" توقعان عقد شراكة استراتيجية لدعم التحول الرقمي في قطاعي التكنولوجيا الصحية والتأمين في مصر    اتجاه لإعادة مسرحية الانتخابات لمضاعفة الغلة .. السيسي يُكذّب الداخلية ويؤكد على التزوير والرشاوى ؟!    شبيبة القبائل: الأهلي وبيراميدز وصن داونز الأوفر حظا للتتويج بدوري أفريقيا    قتلوه في ذكرى ميلاده ال20: تصفية الطالب مصطفى النجار و"الداخلية"تزعم " أنه عنصر شديد الخطورة"    شاهين يصنع الحلم.. والنبوي يخلده.. قراءة جديدة في "المهاجر"    شاهد.. برومو جديد ل ميد تيرم قبل عرضه على ON    صدور ديوان "طيور الغياب" للشاعر رجب الصاوي ضمن أحدث إصدارات المجلس الأعلى للثقافة    عاجل – مجلس الأمن الدولي يقر مشروع القرار الأمريكي حول غزة ويسمح بنشر قوة دولية لمرحلة ما بعد الحرب    التأهل والثأر.. ألمانيا إلى كأس العالم بسداسية في مرمى سلوفاكيا    فلسطين.. مستعمرون يطلقون الرصاص على أطراف بلدة سنجل    الكنيسة الإنجيلية اللوثرية بالأردن تستقبل وفدًا من قادة كنائس أمريكا اللاتينية والولايات المتحدة    رئيس حي شرق شبرا الخيمة بعد نقل مكتبه بالشارع: أفضل التواجد الميداني    الصحة ل ستوديو إكسترا: تنظيم المسئولية الطبية يخلق بيئة آمنة للفريق الصحي    مستشفى الشروق المركزي ينجح في عمليتين دقيقتين لإنقاذ مريض وفتاة من الإصابة والعجز    أفضل أطعمة لمحاربة الأنيميا والوقاية منها وبدون مكملات    دار الإفتاء: فوائد البنوك "حلال" ولا علاقة بها بالربا    لكل من يحرص على المواظبة على أداء صلاة الفجر.. إليك بعض النصائح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح للتأقلم على الحياة بالعواصم الكبرى.. "اركب عجل وماتكلش تيك أواى"
نشر في اليوم السابع يوم 13 - 04 - 2015

عادة ما تكون العواصم والمدن الكبرى حلم كل من يعيش خارجها، لما بها من أضواء جاذبة وسبل حياتية مليئة بوسائل الترفيه، ولكن بمجرد العيش فيها يشعر كل منا بصخبها وإزعاجها وازدحامها المرورى، ولكن لا يستطيع الأشخاص التخلى عن الحياة بها فيوجد بها المحلات التجارية الكبرى، والوظائف الأفضل، وغيرها من أدوات الحياة التى ربما تبدو أفضل. ويقدم لك موقع Life hack 5 نصائح تساعدك على التكيف مع الضوضاء والحياة فى المدن الكبرى، ويمكنك أن تحصل على إيجابيات الحياة بها، دون الإصابة بانهيار عصبى، فقط انظر للجانب الإيجابى بعيدًا عن ارتفاع الأسعار والزحام والضوضاء والاختناق المرورى.
1 . يمكنك استئجار شقة صغيرة واستغلال كل ما بها من مساحات فارغة
من المعروف أن أسعار العقارات فى المدن الكبرى تكون مرتفعة ولذا يمكنك العيش بقدر إمكانياتك البسيطة واتبع نظرية "تعلم الاستفادة من المساحات الفارغة"، فيمكنك استخدام المساحة الفارغة فوق الثلاجة والدولاب وتحت الأسرَّة، وإنشاء بعض الأرفف فى الحوائط والأركان وحاول أن تتخلص من كل المتعلقات غير الضرورية حولك.
2 . تعلم كيفية التعامل مع الضغط العصبى والإجهاد
مهما كنت مجهدًا يمكنك دائمًا أن تحدد موقفك تجاه ما يحدث من أمور، لتبقى مع نفسك قليلاً لتفكر فى الوضع الأفضل لك دون توتر أو اتخاذ قرارات سريعة لحظة الانفعال، وهذا السبب هو الذى سيجعلك هادئًا تمامًا مهما كانت الحياة تلقى لك فى طريقك من صعاب. هناك المئات من الأساليب التى يمكنك من خلالها أيضًا التعامل مع التوتر، بالبحث عنها ستجد الأمور أبسط مما كنت تتخيل.
3 . تعلم كيف تدير وقتك
عادة ما يضيع الكثير من الوقت فى حياة المدن الكبرى بسبب الزحام ومظاهر الحياة والترف الكثيرة لا تجعل كل هذا يسرقك وقتك دون أن تدرى، اعرف جيدًا أين تريد أن تذهب كل يوم، واحسب توقيتات "مشاويرك"، فهناك الكثير من الوسائل التى يمكن أن تساعدك فى ذلك كتطبيقات الهواتف الحديثة، أو اقرأ نصائح الخبراء فى أساليب إدارة الوقت، واقنع نفسك دائمًا أنه طالما هناك ميزانية لحساب النفقات يجب أن يكون هناك ما تفعله لتنظيم وقتك.
4 . تعلم أن تتجنب زحام المرور
الاختناقات المرورية هى الطاعون الذى يمزق أعصابك، يلتهم وقتك ويهدد خططك بالانهيار، ولكن عليك أن تعلم جيدًا أنه لا توجد مدينة كبيرة خالية من هذا الأمر، مهما كان صعبًا تعلم طرقًا بديلة باستخدام أجهزة GPS، تخلص من كبريائك واخرج من السيارة تمامًا، واستخدم مترو الأنفاق أو الدراجة فى الأيام المزدحمة سيكون ذلك أسرع.
5 . تعلم أن تعيش على نحو بسيط
حياة المدن الكبرى مكلفة، وأنه على الرغم من أنك قد يتملكك الأمل فى العثور على وظيفة أحلامك لتكون قادرًا على تحمل تكاليف أعباء الحياة، إلا أنه يجب عليك أن تكون جاهزًا لجميع الاحتمالات، وأن تحاول أن توفر بعض الأموال من راتبك لتتمكن من تأمين المستقبل، وتجنب شراء الأطعمة الجاهزة وارتياد المقاهى بصفة مستمرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.