خبيرة نفسية: تحدثى مع ابنتك بصراحة عن مرحلة البلوغ

"بنتى كبرت" كيف أتعامل معها؟ وكيف أخبرها بالتطورات التى تحدث بجسمها ونفسيتها، "أسئلة كثيرة تطرحها العديد من الأمهات".
أوضحت الخبيرة النفسية سهام حسن، أن مرحلة البلوغ من الفترات الهامة فى حياة الفتيات لذلك يجب الاحتراس جيدا.
وتابعت "أنه حال التعامل مع الفتاة فيجب أن تكون الصراحة هى أساس الحوار بين الأم وابنتها، اخبريها أن نمو جسمها، وتغير صوتها من الأمور الطبيعية، كما يمكن التحدث حول الطمث، وأنه جزء من تكوين المرأة وأنها فى مرحلة التطور لكى تصير أم المستقبل، مضيفة أن المعلومات يمكن أن تقال على دفعات وليس مرة واحدة كى لا تسبب لها هذه المعلومات صدمة".
وأشارت إلى أنه يجب استغلال إعلانات التليفزيون عن الفوط الصحية، وتحدثى عنها لطفلتك، وأخبريها أن الفتيات تستخدمها لامتصاص إفرازات الجسم، وأنها قريباً ستستخدمها، مشيرة إلى ضرورة شرح بعض التفاصيل مثل أن الدورة الشهرية تأتى مرة واحدة شهريا، وأنها ستدخل إلى عالم النساء قريبا.
وحذرت سهام، من أن بعض الأمهات يخجلن من الحوار مع بناتهن حول هذه الأمور، ما يجعلها تتعرض إلى صدمة نفسية، كما يجب أن تجعلها مستعدة لتقل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، وأخبريها أيضا أن الدورة الشهرية تفتح شهيتها للحلويات والشوكولاتة وتجعل المزاج متقلب وتسبب الصداع أيضا.
ونصحت "سهام" بضرورة تشجيع الفتاة على حمل فوطة صحية فى حقيبة المدرسة، وطمئنى ابنتك أنه لا أحد سيلاحظ أو يعرف شيئا، وأن الفوط الصحية لا ترى من تحت الملابس، مضيفه أنه فى حالة كون البنت خجولة وترفض هذه الحوارات، فيمكن أن تشترى الأم لها كتابا عن مرحلة بلوغ الفتيات، والدورة الشهرية، على أن يكون مبسطاً سهلاً.
"اليوم السابع" يستقبل أسئلتكم واستشاراتكم على الإيميل الآتى health@youm7.com