في اليوم العالمي لمرض التهاب المفاصل، أهم أعراضه وأسباب الإصابة به

تحيي منظمة الصحة العالمية في 12 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لمرض التهاب المفاصل للتوعية بالمرض وطرق الإصابة به واهم أعراضه.
اليوم العالمي لمرض التهاب المفاصل
وقالت وزارة الصحة أن التهاب المفاصل أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا على مستوى العالم، إذ يصيب ملايين الأشخاص ويؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم وقدرتهم على الحركة.
70% من المصابين بالتهاب المفاصل تزيد أعمارهم عن 55 عامًا

وتشير الإحصاءات العالمية إلى أن نحو 70% من المصابين بالتهاب المفاصل تزيد أعمارهم عن 55 عامًا، ما يجعل كبار السن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض الذي يوصف ب"عدو الحركة الصامت".
كشفت عن أسباب التهاب المفاصل حيث يحدث التهاب المفاصل نتيجة تآكل الغضاريف التي تفصل بين العظام، مما يؤدي إلى احتكاكها مباشرة، وهو ما يسبب ألمًا شديدًا وتيبسا في المفاصل وصعوبة في الحركة.
وتزداد احتمالات الإصابة مع التقدم في العمر، والسمنة، ونقص النشاط البدني، إضافة إلى العوامل الوراثية.
وتؤكد وزارة الصحة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بعد استشارة الطبيب تعد من أفضل الوسائل لتخفيف الأعراض وتحسين حركة المفاصل، إذ تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، وتحسين تدفق الدم إليه، مما يقلل من الالتهاب ويُخفف الألم.
كما نصحت وزارة الصحة كبار السن بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3 الدهنية، المتوفرة في الأسماك والمكسرات، لدورها في دعم صحة المفاصل.
ويشدد الأطباء على أهمية الوقاية المبكرة، إذ إن التشخيص والعلاج في المراحل الأولى من المرض يمكن أن يحدا من المضاعفات الخطيرة ويحافظا على جودة الحياة.

لذلك، يوصى بأن يحرص أفراد العائلة على تشجيع كبار السن على الحركة وممارسة الرياضة الآمنة بعد استشارة الطبيب، لأن الحركة المنتظمة تظل الدواء الأهم لمفاصل سليمة.
أعراض التهاب المفاصل

وكشفت وزارة الصحة عن أعراض التهاب المفاصل، والتي قد تختلف شدتها من شخص لآخر تبعًا لنوع الالتهاب ومرحلته:
1. ألم المفاصل المستمر:
أكثر الأعراض شيوعا، ويزداد الألم عادة عند الحركة أو بعد فترات من الخمول أو الجلوس الطويل.
2. تورم المفصل:
يظهر نتيجة التهاب الأنسجة المحيطة، وقد يصاحبه دفء أو احمرار في المنطقة المصابة.
3. تيبس المفاصل أي الخشونة
خاصة في الصباح أو بعد الاستيقاظ من النوم، ويستمر عادة من بضع دقائق إلى ساعة أو أكثر.
4. نقص في مدى الحركة:
يجد المريض صعوبة في ثني المفصل أو تحريكه بشكل طبيعي.
5. أصوات "طقطقة" أو احتكاك عند الحركة:
تحدث بسبب تآكل الغضروف الذي يعمل كوسادة بين العظام.
6. تعب عام وإرهاق:
يشعر بعض المرضى بإجهاد مزمن بسبب الالتهاب المستمر في الجسم.
أطعمة تحافظ على صحة المفاصل بعد سن الأربعين
7 أسباب وراء "طقطقة" المفاصل، وطرق التخلص منها
7. تغير في شكل المفصل:
في المراحل المتقدمة قد يتشوّه شكل المفصل أو يتضخم نتيجة التلف الطويل في الغضاريف والعظام.
8. احمرار وسخونة المفصل:
دليل على وجود التهاب نشط داخل المفصل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا