وصفة بسيطة تخلصك من انسداد الأنف

يعاني كثيرون من انسداد الأنف في حالات يكون لها علاقة بمرض الزكام وأحيانا لا، حيث ويحدث انسداد الأنف عادة بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية.
كل ما تودين معرفته عن عمليات تجميل الأنف مع الدكتور وائل غانم
الإثنين 27 أبريل 2020
محلول الملح والشاي الأخضر أفضل علاج لانسداد الانف في أسرع وقت
الأربعاء 8 أبريل 2020
ونستعرض فيها يلي عدة طرق بسيطة تساعد على التخلص من هذه المشكلة:
- يجب الحرص على شرب الماء والحفاظ على ترطيب الجسد، حيث يساهم هذا في دفع سوائل الجسم للخارج، كما ينصح بتناول العصائر الطبيعية والأعشاب الدافئة.
- يساعد بخار الحمام الساخن على التخلص من المخاط وتخفيف الالتهاب.
- ينصح بوضع مرطب على فتحتي الأنف حيث يحول المرطب الرطوبة التي يحتوي عليها الجو إلى ماء يساعد على فتح الأنف المسدود.
- يجب تناول الأدوية المزيلة للاحتقان لما لها من فعالية تقلل الورم وتخفف الآلم، خاصة في الحالات التي يكون الأنف فيها مسدودا نتيجة الحساسية.