أدى الفريق الاول لكرة القدم بالناد الاهلى تدريباته صباح اليوم الجمعة على ستاد مختار التتش تحت قيادة الكابتن حسام البدرى استعدادا لانطلاق بطولة الدورى و لقاء الهلال السعودى فى اعتزال عبد الله الشريدة. بدء المران بمحاضرة القاها الكابتن حسام البدرى على اللاعبين فى منتصف الملعب ثم بدءت فقرة الجرى حول الملعب وتدريبات بدنية من خلال الاقماع والحواجز .
وبعدها قام البدرى بتقسيم قسم اللاعبين لثلاثة فرق وعمل منافسة فى مساحة قصيرة بحارس واحد المجموعة الاول اللون الاحمر وتكونت من محمد ابوتريكة – محمد بركات – جدو – عماد متعب – دومينيك والمجموعة الثانية فسفورى وتكونت من احمد فتحى – سيد معوض – محمد نجيب – رامى ربيعة – شهاب الدين احمد والمجموعة الثالثة من اللون الازرق وهم : حسام عاشور – احمد شديد – تريزيجيه – سعد سمير – احمد شكرى
وبعده قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين فى تقسيمة فى منتصف الملعب فقط وكانت المجموعة الاولى باللون الفسفورى وتكونت من : شريف اكرامى – محمد نجيب – رامى ربيعة - سيد معوض – احمد فتحى - شهاب احمد - محمد ابوتريكة – عماد متعب– دومنيك دا سيلفا . وتكونت المجموعة الثانية من اللون الاحمر وضمت : مؤمن جابر - شديد قناوى - سعد سمير - محمود تريزيجيه - احمد صديق – احمد شكرى – حسام عاشور – محمد بركات - محمد ناجى جدو
وشهدت التقسيمة تألق سيد معوض الذى سدد كرة صاروخية ارتطمت بالقائم فدفعت احمد فتحى لللصراخ قائلا " ياولد يازوكا" كما تالق متعب و دومنيك واحمد شكرى واحرز الاخير هدف