دراسة: الكمبيوتر والهواتف الذكية والتابلت ترفع خطر الإصابة ب"السمنة"

زعمت دراسة طبية حديثة نشرت مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وأشرف عليها باحثون من جامعة "نورث ويسترن" بالولايات المتحدة الأمريكية، أن أجهزة "الكمبيوتر" و"الهواتف الذكية" والحواسب اللوحية "التابلت"، قد ترفع خطر الإصابة بالسمنة أو فرط الوزن، وأعزت ذلك إلى الضوء الأزرق المنبعث من شاشتها، حيث يحفز الشعور بالجوع عقب التعرض إليه ب15 دقيقة تقريباً، ولمدة طويلة تصل إلى ساعتين.
والخطير فى الأمر أن مستويات الجوع لدى الإنسان تزداد بشكل ملحوظ عقب استخدام هذه الأجهزة، حتى ولو لم يمر وقت طويل على تناول الإنسان للطعام، وهو ما سيجعله يكتسب المزيد من السعرات الحرارية، ويكون أكثر عرضة للسمنة أو فرط الوزن، فيما لم يتوصل الباحثون حتى الآن إلى السبب الحقيقى وراء دور الضوء الأزرق فى تحفيز الشعور بالجوع.
وأضاف الباحثون أنه ثبت أيضاً دور الضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة الذكية فى الحد من الشعور بالنعاس خلال الليل، ورفع خطر الإصابة بالأرق.
جاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى للدورية الطبية الشهيرة "Sleep"، وكما تم تسليط الضوء عليها خلال المؤتمر السنوى ل"النوم 2014"، والذى نظمته الجمعيات المهنية المرتبطة بالنوم فى مدينة مينيابولس الأمريكية، يوم الثلاثاء الماضى.