«السمكة الذهبية» هكذا لقبها.. فريدة هشام عثمان سباحة مصرية اقتنصت أول ميدالية عالمية بالفوز بالمركز الثالث والميدالية البرونزية، لتصبح أول سباحة مصرية تحرز ميدالية في بطولة العالم المقامة حالياً بالمجر فى سباق 50 متر فراشة . فريدة هي حاملة الرقم القياسي المحلى على مستوى الكبار في مسابقات ال50 وال100 متر حر وفراشة وظهر، وبطلة أفريقيا وحاملة الرقم القياسي في ال50 متر فراشة ، وفازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة، واول مصري او مصرية تحمل أي رقم قياسي عالمي في رياضة السباحة. تبلغ من العمر 22 عاما وتدرس في أمريكا في أحد جامعات كاليفورنيا، وتعتبر من أهم السباحات في بطولة الولاياتالأمريكية. بدأت فريدة السباحة في الرابعة من العمر في نادي الجزيرة وتوقفت لفترة لممارسة السباحة الإيقاعية قبل أن تعود للسباحة في سن ال11، لتفوز بكل الذهبيات في بطولات 50 و100 متر حر وفراشة والثاني في مسابقات ال200 متر في أول مشاركة لها في البطولات المحلية. وكانت أول مشاركة دولية لها في دورة الألعاب العربية بمصر عام 2007 وهى في ال12 من العمر لتصبح أصغر متسابقة وتشارك في مسابقات ال50 وال100 متر حرة وفراشة، وكانت أصغر مصرية وعربية تفوز بمسابقة ال50 متر فراشة وتكسر الرقم القياسى في المسابقة، كما أنهت مسابقة ال100 متر فراشة في المركز السادس.
شاركت أيضا وهي في ال12 من العمر في دورة الألعاب الأفريقية 2007 وأنهت مسابقة 50 متر فراشة في المركز الخامس ب28.95 ثانية، وفي بطولة العالم للسباحة 2009 في روما حققت فريدة رقم 26.77 ثانية في ال50 متر حرة, و27.78 ثانية في ال50 متر فراشة لتصبح أسرع سباحة في عمرها في العالم. أما في البطولة الأفريقية للناشئين في موريشيوس 2009, فازت بمسابقة ال50 متر حر محققة رقما قياسيا ب26.36 ثانية, وببطولة ال50 متر فراشة والتي حققت فيها أيضا رقما قياسيا ب27.60 ثانية، وبمسابقة ال50 متر ظهر برقم قياسى 31.04 ثانية. كما فازت بفضية ال100 متر فراشة، وبرونزيتى ال100 متر حر و100 متر ظهر، وأيضا بثلاث فضيات فرق في ال100*4 و200*4 متر حر تتابع و4*100 متر تتابع متنوع. في البطولة الأفريقية في الدار البيضاء بالمغرب 2010 فازت فريدة بذهبية 50 متر فراشة برقم قياسي (27.28 ثانية) , وفضيتي 50 متر حر (26.72 ثانية)، و4*100 متر حر تتابع و3 برونزيات في 100 متر فراشة و50 متر ظهر و4*100 متر تتابع متنوع. في بطولة العالم للناشئين في ليما ببيرو 2011 .. حطمت الرقم القياسي العالمي للناشئين محققة 26.69 ثانية في مسابقة ال50 متر فراشة وفازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة وتحمل مصر للمرة الأولى عبر التاريخ أي رقم قياسي عالمي في السباحة. وفي دورة الألعاب الأفريقية 2011 فازت بذهبية ال50 متر حر محققة رقما قياسيا في البطولة ب27.08 ثانية. في دورة الألعاب العربية 2011 حققت فريدة 7 ميداليات ذهبية في ال50 متر حر (25.96 ثانية) و100 متر حر (56.50 ثانية) و50 متر ظهر (30.25 ثانية) و50 متر فراشة (26.58 ثانية) و100 متر فراشة (1.00.50 دقيقة) و4*100 متر حر تتابع و4*100 متر متنوع.
