«لو مش بتحب الأدوية».. نصائح مهمة قبل تناول الوصفات الطبيعية العلاجية

"الوصفات الطبيعية"، أصبحت في هذه الأيام علاجًا بديلًا عن الأدوية والعقاقير الطبية، وقد حازت تلك الوصفات التي تعتمد في صناعتها على أعشاب طبيعية، على شعبية كبيرة من قبل الكثيرين الذين يفضلون الابتعاد عن العقاقير الطبية تجنبًا للآثار الجانبية التي قد تحول المرض العادي إلى كارثة وخيمة، ولكن لا يعلم الكثيرين أن تناول الوصفات العلاجية دون الاعتبار لها والحذر منها قد يكون سببًا في تأثير ضارًا على الصحة الجسدية.
وسلط الموقع الهندي "Bold Sky"، الضوء على بعض النصائح التي شدد خبراء التغذية وعلماء الطب، على الأخذ والاعتبار بها قبل تناول الوصفات الطبيعية.
النصيحة الأولى..
هناك بعض الأغذية التي يمكن أن تتفاعل سلبًا مع أدوية الوصفات الطبية وتسبب أثار سيئة لذا يجب استشارة الأطباء قبل تناولها.
النصيحة الثانية..
تجنب تناول المشروبات الكحولية أو التدخين، لأن معظم أدوية الوصفات الطبية تتفاعل سلبًا مع الكحوليات، مما يسبب الأثار الجانبية.
النصيحة الثالثة..
عدم تناول أي عقاقير طبية مع الوصفات الطبيعية في نفس الوقت، حتى لا تتفاعل مع بعضها يتم إبطال مفعولهما.
النصيحة الرابعة..
عادة ما تأخذ الوصفات الطبيعية وقتًا حتى تتفاعل، لذا يجب أن يتحلى الشخص بالصبر وألا يعتقد أنها ستعالجه تسكنه فور تناولها.
النصيحة الخامسة..
إذا كانت الوصفات الطبيعية من نوع المضادات الحيوية، يجب أن تأخذ مجموعة الوصفات الموصى بها من الطبيب كاملة حتى تقضي نهائيًا على الميكروبات والجراثيم.
النصيحة السادسة..
إذا كنت تتناول المكملات الغذائية والفيتامينات يجب، أن تسأل الطبيب قبل تناول الوصفات الطبيعية حتى لا تتسبب في أثار جانبية.
النصيحة السابعة..
يجب استهلاك الزبادء قبل تناول الوصفات الطبيعية، لاحتوائه على البروبيوتيك الذي يحد من الأثار الجانبية.