مشروب سحرى يخلصك من دهون البطن

يعانى العديد من تراكم الدهون وخاصة بسب تناول الطعام والنوم مباشرة ، ولم تعد التمرينات تعطى النتائج المرجوة الا بعد وقتا طويلا
واليك مشروب سحرى للتخلص من تلك الدهون يساعدك على الحرق ، ومن المفضل تناول هذا المشروب قبل النوم بساعتين.
المكونات:
ملعقة قرفة.
2 عصير ليمون.
1 ملعقة شاى أخضر.
1 ملعقة زنجبيل مطحون.
طريقة العمل:
ضع الشاي الأخضر والليمون والزنجبيل في إناء من المياه على النار، ثم ترك المكونات حتى يبرد وتصفيته، ثم إضافة عصير الليمون والعسل حتى يتجانس.