الكالسيوم وفيتامين «د» يساعدان على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول جرعات من الكالسيوم وفيتامين «د» يسهمان في خفض فرص الإصابة بأمراض القلب، خاصة بين الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لخفض الوزن.

كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 63 سيدة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهن عن 30 نقطة ليتم تصنيفهن كبدينات، حيث اتبعن نظامًا غذائيًا، منخفض السعرات الحرارية لنحو 35 أسبوعًا، ويتم إعطاؤهن جرعات يومية 700 ملليجرام من الكالسيوم.

وأشارت المتابعة، حدوث تحسن ملموس في كفاءة أداء القلب، بالإضافة إلى تراجع فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع، أحد أهم العوامل المسببة في الإصابة بأمراض القلب.