الألزهايمر النقش على الماء فى شتاء العمر

كل شىء صار مرًّا فى فمى
بعدما أصبحت بالدنيا عليما
آه من يأخذ عمرى كله
ويعيد الطفل والجهل القديما
ترى هل كان الطبيب الشاعر إبراهيم ناجى يستشرف هبات رياح خطر قادم تتجمع فى الأفق لتنقض عاتية على أهم ما تميز به الإنسان وأعز ما امتلك؟ ما وصف شاعرنا إلا واقع أعراض مرض الألزهايمر الذى يتسلل إلى عقل الإنسان فى تمام نضجه وسنوات حكمته ليدمر حصيلته من الذكريات، يمحو الذاكرة ويبعثر الأحداث ويشيع الفوضى فى كل ما اكتسب من معارف ويعبث بكل تفاصيل مشواره فلا يبقى أمر على حاله ليترك الإنسان فى نهاية الأمر عاريا تماما عن حياته وحيدا هائما على وجهه فى عالم آخر باهت الألوان مبهم الوقائع مختلط الرؤى. عالم تنحسر فيه المعرفة ويتوه العقل فإذا حاول أن يستعيد بعضا مما فقد جاءت محاولاته كالنقش على الماء.
خرف الشيخوخة هل هناك وصف أكثر قسوة لمرحلة من العمر يتمنى الإنسان أن يصل إليها فى سلام لينعم فيها بحكمة اكتسبها على مر الأيام من ذلك الوصف الذى ينتزع من الإنسان حقه الشرعى فى أن يمضى موفور الكرامة؟
الألزهايمر مرض يتسلل ببطء وعلى مدى أعوام كثيرة إلى خلايا المخ فيفقدها القدرة على إنجاز مهامها وأداء وظائفها خصوصا لمن يقفون على أعتاب الستين من أعمارهم أو تجاوزوها.
يأتى الألزهايمر فى المرتبة الرابعة بعد أمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية على قائمة أسباب الوفاة فى المجتمع الأمريكى. المرض ذاته لا يسبب الوفاة إنما يمهد لحدوثها بما قد ينجم عنه من مشكلات مثل حوادث السقوط المتكررة وإصابات العظام الجسيمة والالتهابات الرئوية وعدوى المجارى البولية.
الخطير فى الأمر أن عدد الحالات فى ازدياد مستمر فى مواجهة عدم جدوى الأدوية المتاحة لعلاجه. من المنتظر أن يصل عدد المرضى فى الولايات المتحدة إلى ما بين 11 16 مليون مريض عام 2050 بينما يوجد مريض واحد بين كل ثلاثة أشخاص ممن تعدوا الثمانين من أعمارهم الآن.
أعراض الألزهايمر
يتكرر فى أيامنا الآن كثيرا استعمال كلمة الألزهايمر. نرددها أحيانا فى سياق المزاح وأحيانا أخرى عن خوف حقيقى من تداعياتها إذا ما تكرر نسياننا لبعض ما تعودنا ألا ننساه. نسيان بعض الأسماء لشخصيات نعرفها جيدا أو أفلام طالما أعجبتنا أو عنوان لمقال قرأته هذا الصباح.. كلها أشياء قد تعكس إجهادا ذهنيا أو درجة بسيطة من الكآبة الخفية لكنها لا تعنى على الإطلاق بدايات الألزهايمر. فإذا اختلط عليك الأمر وخشيت أن تكون ضحية قادمة للألزهايمر فما عليك إلا طلب مشورة طبيب متخصص فتشخيص الألزهايمر يعتمد على مجموعة اختبارات نفسية وذهنية معروفة لها أن تحدد بوضوح بدايات المرض وتطوراته.
تتفاوت أعراض الألزهايمر فى حدتها وسرعة ظهورها أو تباطئها من إنسان لآخر فتختلف فى تفاصيلها وإن تماثلت فى مجملها.
غالبا ما يمر الألزهايمر بمراحل ثلاث متتالية متداخلة يمكن تمييزها إلى:
المرحلة الأولى:
غالبا ما تمر دون أن يلتفت إليها المريض نفسه وقد يتجاهلها المحيطون به ويرجعونها للتقدم فى العمر والرغبة فى جذب انتباه المحيطين وكسب تعاطفهم. من تلك الأعراض:
●صعوبات فى التعبير عما يريد الإنسان مثل التلعثم فى الحديث وإنهائه فى غير أوان انتهائه. الحديث فى موضوع مختلف تماما عن المثار. عدم تقدير قيمة الوقت والعزوف عن الكلام لفترات بلا مبرر.
● نسيان تواريخ ومناسبات معروفة وتردد دائما فى اتخاذ أى قرار مهما كان بسيطا.
● صعوبة أداء مهام بسيطة تعود الإنسان أن ينجزها بتلقائية مثل إغلاق الأبواب وفتحها باستخدام المفاتيح.
● انحسار ملحوظ فى الذاكرة خاصة القريبة «الأحداث المعاصرة».
المرحلة المتوسطة: تزداد مع ازدياد حدة الأعراض وتعقدها:
● فقدان واضح فى الذاكرة يتعدى نسيان المفاتيح إلى نسيان الأشخاص المحيطين ودرجة قرابتهم.
● خليط من المشاعر المتضاربة بين الاكتئاب والغضب والعدوانية أحيانا بلا مبرر واضح.
● تنسحب قدرات الإنسان تدريجيا، فيصبح غير قادر على الأعمال التى تعود القيام بها من أعمال نظافة المنزل أو الطهى وترتيب حاجياته فى الأدراج بل يصبح بطيئا للغاية فى ردود أفعاله واستجابته لحديث المحيطين به.
● يبدأ اعتماد المريض على من حوله فى المساعدة على الاحتفاظ بنظافته الشخصية وارتداء ملابسه واحتياجاته الشخصية.
● حينما يفقد المريض القدرة على العثور على الكلمة المناسبة فى السياق المناسب أثناء الحديث يكون قد فقد آخر وسيلة للاتصال بالعالم الخارجى فيبدأ فى الانطواء على نفسه وبداية الاكتئاب المرضى الذى قلما ينجح الطب فى استعادته منه.
المرحلة المتقدمة:
● تتدهور الذاكرة إلى الحد الذى تتوه فيه معالم الأسماء والأشياء ويصبح الإنسان بقايا لما كان يوما ما. لا يميز الأشياء ولا يعرف معنى الأحداث فينفصل تماما عن العالم الأمر الذى يعقبه صعوبات فى التغذية والحركة وقد يعقبها رفضه التام للحركة والتزام الفراش.
● العناية بالإنسان فى تلك المرحلة يتطلب تفرغا كاملا وملازمة له أثناء الليل والنهار الأمر الذى يشق على عائلات كثيرة ليس لها الدعم المادى أو المعنوى الكافى.
● تصبح الأمور غير العادية أمرا مألوفا إذ تتعدد تصرفات المريض الغريبة بل الشاذة أحيانا والبعيدة كل البعد عن شخصيته المعروفة جيدا لكل من حوله. قد يقدم على تصرفات غير مقبولة اجتماعيا أو لائقة أخلاقيا الأمر الذى يكسبه عداوة غير مبررة من كل من حوله أو إشفاقا ورثاء ممزوجا بالمرارة داعيا للكآبة.
أسباب الألزهايمر:
يرتبط الألزهايمر بأحد أنواع البروتينات «الأميليود» Amyloidprotein الذى يعتقد أن ترسبها فى المخ والبطء فى التخلص منها إنما هو سبب الألزهايمر. إذ إن ترسبها فى الخلايا يفقدها القدرة على ممارسة أنشطتها المعروفة. لكن الواقع أن تلك الملاحظة لم تسفر عن حقائق تبدو غائبة إذا ما اتضحت علميا قد تتيح الفرصة للعلاج.
تظل عوامل التقدم فى السن، الخلفية الوراثية، الأمراض المزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم، وإصابات الرأس وأمراض الفشل الكبدى والكلوى واضطرابات الغدد الصماء خصوصا الدرقية ونقص الفيتامينات مثل ب 12، حمض الفوليك، الثيامين والتسمم الدوائى من تعود تناول المنومات، كلها عوامل لا يمكن تبرئتها من دور ما تلعبه فى تحفيز خلايا المخ على الموات.
هل من وقاية؟
حتى اللحظة لم يتحدد السبب الذى يعمد إلى تدمير خلايا المخ لذا فالعلاجات المتاحة كلها ضرب من التجريب وصناعة تدور حول مريض لا حول له ولا قوة.
غياب سبب المرض يحجب السبل لعلاجه ويجعل الوقاية منه نصائح قائمة على ملاحظات ترصد علاقة أعراض الألزهايمر بما قد يغيب أو يحضر على قائمة البيئة المحيطة بالإنسان وأسلوب حياته. لكنها فى النهاية ملاحظات لها قدرها من الأهمية.
● غذاء متوازن تتمتع فيه الأطعمة التى يعتمد عليها المخ فى غذائه وتعتمد عليه خلاياه فى النمو النضج والاحتفاظ بقدراتها مثل البروتينات الآتية من الأسماك والدواجن واللحم الأحمر والحليب. أيضا الدهون الجيدة مثل الأوميجا 3. بعض الفيتامينات مثل الكاروتين فى فيتامين «أ» فى الخضار الورقى الداكن مثل السبانخ والملوخية والفواكه أيضا داكنة اللون مثل الفراولة والتوت البرى والبلويت والفرامبواز والكريز. مجموعة فيتامين ب المركب.
الوقاية من الألزهايمر تبدأ بالحرص على خلايا المخ: رياضة منتظمة تضمن قدرا كافيا من الأكسجين اللازم لتحسين وظائف المخ خصوصا الذاكرة، حث خلايا المخ على اليقظة من خلال القراءة بلغات مختلفة ما أمكن ومحاولة حفظ الشعر أو ما يمثله من أقوال، المشاركة دائما فى حياة ثقافية حية والحرص على تمارين التنفس بعمق ورياضات الذهن ومنها التأمل واليوجا إلى جانب غذاء متوازن يعلو فيه شأن اللون الأخضر والبروتينات والدهون الجيدة ومجموعة فيتامين ب المركب. ويحضر الماء فى كل الأوقات.