منها القرع والماء.. أطعمة ومشروبات يجب تجنب تناولها مع المانجو

المانجو فاكهة تحظى بشعبية كبيرة، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خلال فصل الصيف لأنها منعش ومرطب، ولهذا يطلق عليه اسم ملك الفواكه.
ويستمتع البعض بهذه الفاكهة بمفردها، بينما يحب البعض الآخر تناولها مع مكونات أخرى وطهي طبق مختلف تمامًا، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو، وذلك لأن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب ضررًا للصحة بدلا من الفوائد.
وتستعرض "الشروق"، قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو، وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا".
*اللبن الرائب
يحب الكثير من الناس تناول المانجو واللبن الرائب معًا، لكن هذا المزيج الغذائي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة، حيث يمكن أن يؤدي تناول هذين النوعين من الأطعمة معًا إلى مشاكل متعلقة بالمعدة، مثل قرح المعدة والانتفاخ.
*القرع
القرع هو أحد الخضروات الشعبية التي يتم الاستمتاع بها في فصل الصيف، ولكن يجب على المرء تجنب تناوله بعد تناول المانجو، وذلك لأنه إذا تم الجمع بين هذين النوعين من الأطعمة معًا، فقد يؤدي ذلك إلى الغثيان والقيء وعسر الهضم، وذلك وفقًا للأيورفيدا.
*الطعام الحار
من الشائع في الصيف الاستمتاع بالمانجو اللذيذة بعد الغداء، ولكن عندما تستهلك المانجو مع الأطعمة الحارة ، يمكن أن يسبب ذلك مشاكل في الهضم ولهذا السبب يجب على المرء ألا يستهلك الأطعمة الحارة مع المانجو، سواء كان ذلك بعد أو قبل تناولها.
*مشروب بارد
يجب تجنب المشروبات الغازية أو المشروبات الباردة مباشرة بعد تناول المانجو، وذلك لأنهما يحتويان على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.
*الماء
بعض الأشخاص لديهم عادة شرب الماء بعد تناول الفاكهة، ولكن في مثل هذه الحالة إذا كنت تشرب الماء بعد تناول المانجو، فإنه يؤثر على الجهاز الهضمي ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال، لذلك من الأفضل شرب الماء فقط بعد نصف ساعة من تناول الطعام أو الفاكهة.