الرموش الطويلة والكثيفة حلم الفتيات الذي لا يتحقق بسهولة، لكن يمكن الحصول على جزء منه باستخدام ماسكرا من النوع الجيد، إلا أن ذلك لا يدوم طويلًا فكثرة استخدامها يصيب الرموش بالضعف وربما تتساقط بعد فترة، ولذلك يبقى اللجوء إلى الطبيعة هو الحل الأمثل. قبل معرفة الطرق الطبيعية التي تزيد من كثافة الرموش وطولها، يجب إدراك أن عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وحديد وزنك وماغنيسيوم هو الطريق الأسرع لتساقط الرموش وضعفها، لذلك حاولي وضعها في النظام الغذائي اليومي. ومن العادات الآخرى التي تفسد الرموش وتتسبب في سقوطها هى النوم دون إزالة مكياج العين والتعرض للشمس فترة طويلة وحك العين كثيرًا، فحاولي التخلص من هذه الأشياء سريعًا. بعد تطبيق النصائح السابقة يبقى أمامك الحصول على رموش طويلة وكثيفة من خلال استخدام مواد طبيعية أو عمل بعض التمارين البسيطة. 1- زيت الخروع يعد زيت الخروع من المواد الطبيعية التي تساعد السيدات للحصول على رموش كثيفة وطويلة؛ حيث أنه يغدي الرموش ويساعد على سرعة نموها. قومي بوضع نقاط من زيت الخروع على قطنة نظيفة وضعيها على رموشك حتى تتشرب الرموش الزيت وفي الصباح اغسلي وجهك بالماء الفاتر. 2- زيت الزيتون لا تختلف فوائد زيت الزيتون عن الخروع، فكلاهما يعملان على تطويل الرموش وزيادة كثافتها. ولاستخدام زيت الزيتون قومي باحضار فرشة ماسكرا نظيفة وخالية من سائل الماسكرا أو يمكن الاستعانة بقطن وضعي بضع قطرات من الزيت وامسحي رموشك ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر صباحًا. 3- التدليك بعيدًا عن الزيوت والوصفات الطبيعية هناك طريقة آخرى لإطالة الرموش وهى تدليك الجفن لمساعدة الدم على الوصول إلى بصيلات الشعر وتغذيته. في حالة اتباع طريقة الدليك، استخدمي أطراف أصابعك وقومي بعمل حركات دائرية خفيفة على الجفن لمدة 5 دقائق صباحًا ومساءً، لكن تأكدي من نظافة أصابعك أولًا. 4- الماء البارد الطريقة الرابعة للحصول على رموش كثيفة وطويلة هى غسل العين يوميًا بالماء البارد الذي يساعد على إنعاش العين والرموش أيضًا ويساعد في تقليل الالتهابات واحمرار العين.